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杉花粉症対策
質問2020年02月07日 18:54 (2020年03月13日 20:09更新)
杉花粉症の方にお尋ねします。
登山最中の花粉症の対策はどのようにしていますか？
私は、マスクを使っていますが、直ぐびしょびしょになって
何枚も取り換えてますが、うっとおしくてしかたありません。
良い方法があればご教示ください。
登山最中の花粉症の対策はどのようにしていますか？
私は、マスクを使っていますが、直ぐびしょびしょになって
何枚も取り換えてますが、うっとおしくてしかたありません。
良い方法があればご教示ください。
回答2020年03月11日 18:24 (2020年03月13日 19:52更新)
suzukitoshiさん、こんにちは。
質問されてから１ヵ月もの経過後の回答ですみません。先ほど気が付きましたものでして。
私は、スギとヒノキの花粉アレルギーがありまして、発症してから20年以上になります。
医者にも通ったり、薬は何種類も試してみた結果、近年は下記の市販鼻炎薬にて対処出来ております。過去には排尿困難になったことや、動悸がするような薬もありましたので薬の合う合わないは人それぞれかとは思いますが、ご参考になれば幸いです。
鼻炎薬A クニヒロ 48錠入 皇漢堂薬品 (第(2)類医薬品) です。薬局では1000〜1200円で販売されていますが、マイナーな薬なのか取り扱っておられない薬局もあります。
私は、１個ずつしか買えませんが、ネットショップにて送料込みにて600円程で購入しております。偶に複数購入できるところもあるようで、送料など考えて購入ショップを選択します。
多分驚かれるかと思いますが、１錠の大きさがバファリン程度の大きさで、１回２錠、毎食後とあります。最近の花粉症薬は小さくて１日に１錠飲むだけの薬が多いですものね。
逆に考えると服用量を調整できることがいいです。花粉症を治す薬じゃなくて症状緩和の薬なので服用量が多いのは駄目でしょうけど、少ないのは問題ないんじゃないかと考えますので。
その日の調子に合わせて雨の日の時は、朝に１錠だけで夕食まで持つ時も多く、鼻水にて夜中に起きたくない時は夕食時にも飲んだりしています。
登山に出掛ける時は、朝に２錠、１４時ぐらいに鼻水が少し出てくるときは、その時に２錠飲んでいます。服用後30分程度で効果が現れると思います。
廻りでも好評で、車のディーラー営業マンなどはマスクをせずに顧客対応ができるようになったと喜んでいました。眠くもなりませんので。少し喉が渇くような感じはあるかもしれません。
yahooショップなどで「クニヒロ」と検索されると出て来るかと。薬価だけだと385円とかのショップもありますね。
質問されてから１ヵ月もの経過後の回答ですみません。先ほど気が付きましたものでして。
私は、スギとヒノキの花粉アレルギーがありまして、発症してから20年以上になります。
医者にも通ったり、薬は何種類も試してみた結果、近年は下記の市販鼻炎薬にて対処出来ております。過去には排尿困難になったことや、動悸がするような薬もありましたので薬の合う合わないは人それぞれかとは思いますが、ご参考になれば幸いです。
鼻炎薬A クニヒロ 48錠入 皇漢堂薬品 (第(2)類医薬品) です。薬局では1000〜1200円で販売されていますが、マイナーな薬なのか取り扱っておられない薬局もあります。
私は、１個ずつしか買えませんが、ネットショップにて送料込みにて600円程で購入しております。偶に複数購入できるところもあるようで、送料など考えて購入ショップを選択します。
多分驚かれるかと思いますが、１錠の大きさがバファリン程度の大きさで、１回２錠、毎食後とあります。最近の花粉症薬は小さくて１日に１錠飲むだけの薬が多いですものね。
逆に考えると服用量を調整できることがいいです。花粉症を治す薬じゃなくて症状緩和の薬なので服用量が多いのは駄目でしょうけど、少ないのは問題ないんじゃないかと考えますので。
その日の調子に合わせて雨の日の時は、朝に１錠だけで夕食まで持つ時も多く、鼻水にて夜中に起きたくない時は夕食時にも飲んだりしています。
登山に出掛ける時は、朝に２錠、１４時ぐらいに鼻水が少し出てくるときは、その時に２錠飲んでいます。服用後30分程度で効果が現れると思います。
廻りでも好評で、車のディーラー営業マンなどはマスクをせずに顧客対応ができるようになったと喜んでいました。眠くもなりませんので。少し喉が渇くような感じはあるかもしれません。
yahooショップなどで「クニヒロ」と検索されると出て来るかと。薬価だけだと385円とかのショップもありますね。
お礼
ご回答をいただいてから、本日やっと内容を拝見することができました。
ありがとうございます。
花粉が飛び始めた時にマスクをしながら筑波山に行ってきましたが、マスクは直ぐにびしょびしょ、くしゃみも連発しましたが、その後は今年は花粉の量が少ないためか、これまで常用しているｴﾊﾞｽﾁﾝを朝飲むだけで症状はあまり出ていません。もっとも、登山は筑波山以降は行かずに単純に外出するときはマスクはしていますが。4月初旬に軽い登山に行くことにしていますので、「クニヒロ」を取り寄せてみてｴﾊﾞｽﾁﾝとどちらがよいか検討した上でその登山の時に試してみよう思います。
ありがとうございます。
花粉が飛び始めた時にマスクをしながら筑波山に行ってきましたが、マスクは直ぐにびしょびしょ、くしゃみも連発しましたが、その後は今年は花粉の量が少ないためか、これまで常用しているｴﾊﾞｽﾁﾝを朝飲むだけで症状はあまり出ていません。もっとも、登山は筑波山以降は行かずに単純に外出するときはマスクはしていますが。4月初旬に軽い登山に行くことにしていますので、「クニヒロ」を取り寄せてみてｴﾊﾞｽﾁﾝとどちらがよいか検討した上でその登山の時に試してみよう思います。
回答2020年02月11日 16:28 (2020年03月13日 20:09更新)
suzukitoshiさん、こんにちは。
私は比較的軽い方（？）なので何とかエバスチンだけで普段は過ごせています。
まあ、花粉の多い時期には山に行かないようにしていますが。
鼻孔に塗薬で思い出しましたが、昨年ガッテンでの放送がありました。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190403/index.html
花粉は水分に触れてアレルギー物質を多く放出するので、鼻腔内で水分に
触れさせたいようにする、ということで、イギリスでは皆ワセリンを塗って
いるということでした。
既にやっておられることではありますが、注意点も載っていますし、何より
普通のワセリンで良い（高い薬は必要ない）というのでご参考になれば。
私は比較的軽い方（？）なので何とかエバスチンだけで普段は過ごせています。
まあ、花粉の多い時期には山に行かないようにしていますが。
鼻孔に塗薬で思い出しましたが、昨年ガッテンでの放送がありました。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190403/index.html
花粉は水分に触れてアレルギー物質を多く放出するので、鼻腔内で水分に
触れさせたいようにする、ということで、イギリスでは皆ワセリンを塗って
いるということでした。
既にやっておられることではありますが、注意点も載っていますし、何より
普通のワセリンで良い（高い薬は必要ない）というのでご参考になれば。
お礼
ご回答頂いているのを認識していなく、本日、気づきました。大変失礼しました。
ご回答ありがとうございました。
私も花粉が飛び始める1ヶ月くらい前からｴﾊﾞｽﾁﾝを常用しています。花粉が飛び始めた時にマスクをしながら筑波山に行ってきましたが、マスクは直ぐにびしょびしょ、くしゃみも連発しました。その後は今年は花粉の量が少ないためか、これまで常用しているｴﾊﾞｽﾁﾝを朝飲むだけで症状はあまり出ていません。もっとも、登山は筑波山以降は行かずに単純に外出するときはマスクもしていますが。きっと花粉の跳び始める時期は敏感に身体が反応するために先の筑波山登山では、症状がひどく出たのだろうと推測しています。
私も昨年「ためしてガッテン」を見て、ﾜｾﾘﾝについては直ぐ試してみましたが、私に限ってかもしれませんが、全く効果がありませんでした。
まだ花粉が飛散している4月上旬に軽い登山に行く予定があるので、別の方が推奨してくれた「クニヒロ」という薬をネットで取り寄せて試してみようと考えています。
ご回答ありがとうございました。
私も花粉が飛び始める1ヶ月くらい前からｴﾊﾞｽﾁﾝを常用しています。花粉が飛び始めた時にマスクをしながら筑波山に行ってきましたが、マスクは直ぐにびしょびしょ、くしゃみも連発しました。その後は今年は花粉の量が少ないためか、これまで常用しているｴﾊﾞｽﾁﾝを朝飲むだけで症状はあまり出ていません。もっとも、登山は筑波山以降は行かずに単純に外出するときはマスクもしていますが。きっと花粉の跳び始める時期は敏感に身体が反応するために先の筑波山登山では、症状がひどく出たのだろうと推測しています。
私も昨年「ためしてガッテン」を見て、ﾜｾﾘﾝについては直ぐ試してみましたが、私に限ってかもしれませんが、全く効果がありませんでした。
まだ花粉が飛散している4月上旬に軽い登山に行く予定があるので、別の方が推奨してくれた「クニヒロ」という薬をネットで取り寄せて試してみようと考えています。
回答2020年02月09日 21:20 (2020年02月11日 18:36更新)
suzukitoshi様
５０年ですか。
大変ですね。
５０年ですと医者も何度か変わっているかと思いますが、
別の医者や病院で診てもらうのは如何でしょうか。
セカンドオピニオンです。
私は５年前に腎臓癌になり初め病院では開腹全摘手術を進められ、
その後は人工透析になると宣言されました。
しかし別の大学病院で当時保険適用外のダビンチ手術により部分切除を受け
人工透析が必要な重症化には至っていません。
医者に疑問は質し要求しいろいろ試すことが肝要かと思います。
５０年ですか。
大変ですね。
５０年ですと医者も何度か変わっているかと思いますが、
別の医者や病院で診てもらうのは如何でしょうか。
セカンドオピニオンです。
私は５年前に腎臓癌になり初め病院では開腹全摘手術を進められ、
その後は人工透析になると宣言されました。
しかし別の大学病院で当時保険適用外のダビンチ手術により部分切除を受け
人工透析が必要な重症化には至っていません。
医者に疑問は質し要求しいろいろ試すことが肝要かと思います。
お礼
ありがとうございます。
私が調べた数十年前より、治療も進んで、しかも得られる情報量も格段に増えているでしょうから、あらためて調べて対応しようと思います。
私が調べた数十年前より、治療も進んで、しかも得られる情報量も格段に増えているでしょうから、あらためて調べて対応しようと思います。
回答2020年02月08日 17:04 (2020年02月08日 20:48更新)
suzukitoshiさん、こんにちは。
自分はもう40年以上花粉症なので、自らを実験体としていろいろ試してはいます。。
登山時にマスクは辛いですね、、
以下は、あくまでも「自分の場合」に効果があった組み合わせです、薬は個人々々で副作用もありますから、内科医ともご相談されるほうが良いかと。
１、基本
クラリチン(ジェネリックはロラタジン）服用、1回/1日で食後に。
市販薬ありますが、医者で処方するほうが安くなるし8週分とか一度に可能。
感想：眠くなりにくい。アレルギーのベースを一段階緩和する、という感覚。
コツ：症状が出る前から服用･･2月になったら飲み始めてます。
２、現場対策
��sari-paAさんが書いていらっしゃる鼻腔内への塗り薬、市販薬。
商品名：「アレルシャット」フマキラー社
感想：鼻からポタポタたれてしまうことが少なくなる。
コツ：登り始める前に、忘れずに。つけた後に鼻つまんで軽くモミモミした方がいいようで。
やはり1-2時間おきにつけたりしてます、粘膜キズ付けない範囲で奥のほうまで。
�¬椶令擇�
「ザジテン点眼薬」(市販)、
グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパン社
感想：クール感は無いですが抗炎症効果は高い印象。
コツ：基本4回/1日
3、追対策
医者と相談の上ですが、追加の飲み薬服用。
市販なら「パブロン鼻炎カプセルSα」などもあるし漢方の小青竜湯も有名ですね。
薬の「比較表」などもネット上にあったりします。
https://minacolor.com/parts/17/articles/2689/
副作用少なく自分に合うのを見つけるには、医者監修のもと、試してみるしかないようで。
自分はもう40年以上花粉症なので、自らを実験体としていろいろ試してはいます。。
登山時にマスクは辛いですね、、
以下は、あくまでも「自分の場合」に効果があった組み合わせです、薬は個人々々で副作用もありますから、内科医ともご相談されるほうが良いかと。
１、基本
クラリチン(ジェネリックはロラタジン）服用、1回/1日で食後に。
市販薬ありますが、医者で処方するほうが安くなるし8週分とか一度に可能。
感想：眠くなりにくい。アレルギーのベースを一段階緩和する、という感覚。
コツ：症状が出る前から服用･･2月になったら飲み始めてます。
２、現場対策
��sari-paAさんが書いていらっしゃる鼻腔内への塗り薬、市販薬。
商品名：「アレルシャット」フマキラー社
感想：鼻からポタポタたれてしまうことが少なくなる。
コツ：登り始める前に、忘れずに。つけた後に鼻つまんで軽くモミモミした方がいいようで。
やはり1-2時間おきにつけたりしてます、粘膜キズ付けない範囲で奥のほうまで。
�¬椶令擇�
「ザジテン点眼薬」(市販)、
グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパン社
感想：クール感は無いですが抗炎症効果は高い印象。
コツ：基本4回/1日
3、追対策
医者と相談の上ですが、追加の飲み薬服用。
市販なら「パブロン鼻炎カプセルSα」などもあるし漢方の小青竜湯も有名ですね。
薬の「比較表」などもネット上にあったりします。
https://minacolor.com/parts/17/articles/2689/
副作用少なく自分に合うのを見つけるには、医者監修のもと、試してみるしかないようで。
お礼
hoboさん、丁寧な返答、ありがとうございます。
小生、花粉症歴、約50年になります。
発症当初は、花粉症という言葉もなく、てっきり風邪と判断して町医者の治療を受けていました。それ以来、長々と花粉症とお付き合いさせて戴いています。
結局、いろいろと四苦八苦してきました。
知り合いから杉の葉を送ってもらい、1年程度煎じて飲んだり、20年くらい前ですが、お医者様から減感作療法などを薦められたりして、いざやろうとするとその進めてくれたお医者様から効果がはっきりしないからやめましょうと言われたり訳の分からないような経験もしました。それほど、当時は抜本的な治療法がなく、2月から4月末にかけて花粉症に悩まされています。10年くらい前からｴﾊﾞｽﾁﾝというｱﾚｽｷﾞｰ性鼻炎の処方薬を発症の1ヶ月くらい前から毎日服用し、花粉が飛び始めると花粉の吸入を遮断するﾉｰｽﾞﾋﾟｯﾄというﾌｨﾙﾀｰを鼻に装着するようにしています。さらに外出時にﾏｽｸを着用するようにしています。これらの対処方法を併用することにより、かなり花粉症の症状は軽減されるようになりました。しかし、登山時は呼吸が荒くなることから、ﾏｽｸがびしょびしょになり、ﾏｽｸとﾉｰｽﾞﾋﾟｯﾄが役に立たなくなります。ひょっとすると鼻腔内の塗り薬とﾉｰｽﾞﾋﾟｯﾄの併用がよいかもしれませんね。試してみようと思います。
ありがとうございました。
小生、花粉症歴、約50年になります。
発症当初は、花粉症という言葉もなく、てっきり風邪と判断して町医者の治療を受けていました。それ以来、長々と花粉症とお付き合いさせて戴いています。
結局、いろいろと四苦八苦してきました。
知り合いから杉の葉を送ってもらい、1年程度煎じて飲んだり、20年くらい前ですが、お医者様から減感作療法などを薦められたりして、いざやろうとするとその進めてくれたお医者様から効果がはっきりしないからやめましょうと言われたり訳の分からないような経験もしました。それほど、当時は抜本的な治療法がなく、2月から4月末にかけて花粉症に悩まされています。10年くらい前からｴﾊﾞｽﾁﾝというｱﾚｽｷﾞｰ性鼻炎の処方薬を発症の1ヶ月くらい前から毎日服用し、花粉が飛び始めると花粉の吸入を遮断するﾉｰｽﾞﾋﾟｯﾄというﾌｨﾙﾀｰを鼻に装着するようにしています。さらに外出時にﾏｽｸを着用するようにしています。これらの対処方法を併用することにより、かなり花粉症の症状は軽減されるようになりました。しかし、登山時は呼吸が荒くなることから、ﾏｽｸがびしょびしょになり、ﾏｽｸとﾉｰｽﾞﾋﾟｯﾄが役に立たなくなります。ひょっとすると鼻腔内の塗り薬とﾉｰｽﾞﾋﾟｯﾄの併用がよいかもしれませんね。試してみようと思います。
ありがとうございました。
回答2020年02月07日 23:53 (2020年02月08日 20:49更新)
今晩わ、suzukitoshiさん。
私、以前、スギ花粉症でした。今、花粉症が出ることはあまりありません。
以前、花粉症だった時、鼻孔の周りに塗るチューブの薬を使用したことがあります。指か綿棒で、鼻の穴の内部の周りに塗っておくのです。10mg位で1000円くらい、メンソレでもOKだということです。
メチャクチャ快適、というわけではないですが、塗った後は空気が通じて何とか歩けます。
詰まるほどではないけど鼻水は出てるのでしょう、1,2時間おきにつけ直す必要があります。
今、花粉症、不思議と出ません。
花粉症対策に、冬の間、日光を浴びるのがいい、という意見があります。
多分、その効果、出たのではないか、と思います。というのも仕事してるとき、昼休み、外の公園出かけてストレッチやウオーキングしてたからです。
私、以前、スギ花粉症でした。今、花粉症が出ることはあまりありません。
以前、花粉症だった時、鼻孔の周りに塗るチューブの薬を使用したことがあります。指か綿棒で、鼻の穴の内部の周りに塗っておくのです。10mg位で1000円くらい、メンソレでもOKだということです。
メチャクチャ快適、というわけではないですが、塗った後は空気が通じて何とか歩けます。
詰まるほどではないけど鼻水は出てるのでしょう、1,2時間おきにつけ直す必要があります。
今、花粉症、不思議と出ません。
花粉症対策に、冬の間、日光を浴びるのがいい、という意見があります。
多分、その効果、出たのではないか、と思います。というのも仕事してるとき、昼休み、外の公園出かけてストレッチやウオーキングしてたからです。
お礼
sariさん、丁寧な返答、ありがとうございます。
小生、花粉症歴、約50年になります。
発症当初は、花粉症という言葉もなく、てっきり風邪と判断して町医者の治療を受けていました。それ以来、長々と花粉症とお付き合いさせて戴いています。
結局、いろいろと四苦八苦してきました。
知り合いから杉の葉を送ってもらい、1年程度煎じて飲んだり、20年くらい前ですが、お医者様から減感作療法などを薦められたりして、いざやろうとするとその進めてくれたお医者様から効果がはっきりしないからやめましょうと言われたり訳の分からないような経験もしました。それほど、当時は抜本的な治療法がなく、2月から4月末にかけて花粉症に悩まされています。10年くらい前からｴﾊﾞｽﾁﾝというｱﾚｽｷﾞｰ性鼻炎の処方薬を発症の1ヶ月くらい前から毎日服用し、花粉が飛び始めると花粉の吸入を遮断するﾉｰｽﾞﾋﾟｯﾄというﾌｨﾙﾀｰを鼻に装着するようにしています。さらに外出時にﾏｽｸを着用するようにしています。これらの対処方法を併用することにより、かなり花粉症の症状は軽減されるようになりました。しかし、登山時は呼吸が荒くなることから、ﾏｽｸがびしょびしょになり、ﾏｽｸとﾉｰｽﾞﾋﾟｯﾄが役に立たなくなります。ひょっとすると鼻腔内の塗り薬とﾉｰｽﾞﾋﾟｯﾄの併用がよいかもしれませんね。試してみようと思います。
ありがとうございました。
小生、花粉症歴、約50年になります。
発症当初は、花粉症という言葉もなく、てっきり風邪と判断して町医者の治療を受けていました。それ以来、長々と花粉症とお付き合いさせて戴いています。
結局、いろいろと四苦八苦してきました。
知り合いから杉の葉を送ってもらい、1年程度煎じて飲んだり、20年くらい前ですが、お医者様から減感作療法などを薦められたりして、いざやろうとするとその進めてくれたお医者様から効果がはっきりしないからやめましょうと言われたり訳の分からないような経験もしました。それほど、当時は抜本的な治療法がなく、2月から4月末にかけて花粉症に悩まされています。10年くらい前からｴﾊﾞｽﾁﾝというｱﾚｽｷﾞｰ性鼻炎の処方薬を発症の1ヶ月くらい前から毎日服用し、花粉が飛び始めると花粉の吸入を遮断するﾉｰｽﾞﾋﾟｯﾄというﾌｨﾙﾀｰを鼻に装着するようにしています。さらに外出時にﾏｽｸを着用するようにしています。これらの対処方法を併用することにより、かなり花粉症の症状は軽減されるようになりました。しかし、登山時は呼吸が荒くなることから、ﾏｽｸがびしょびしょになり、ﾏｽｸとﾉｰｽﾞﾋﾟｯﾄが役に立たなくなります。ひょっとすると鼻腔内の塗り薬とﾉｰｽﾞﾋﾟｯﾄの併用がよいかもしれませんね。試してみようと思います。
ありがとうございました。
回答2020年02月07日 20:37 (2020年02月08日 20:55更新)
耳鼻咽喉科からセレスタミンを処方してもらうのが一番だと思います。
私は副作用を感じません。
症状がひどい時だけ服用しても十分効果があり喉鼻目を正常に保ってくれます。
私は副作用を感じません。
症状がひどい時だけ服用しても十分効果があり喉鼻目を正常に保ってくれます。
お礼
borav64mさん、返答、ありがとうございます。
小生、花粉症歴、約50年になります。
発症当初は、花粉症という言葉もなく、てっきり風邪と判断して町医者の治療を受けていました。それ以来、長々と花粉症とお付き合いさせて戴いています。
結局、いろいろと四苦八苦してきました。
知り合いから杉の葉を送ってもらい、1年程度煎じて飲んだり、20年くらい前ですが、お医者様から減感作療法などを薦められたりして、いざやろうとするとその進めてくれたお医者様から効果がはっきりしないからやめましょうと言われたり訳の分からないような経験もしました。それほど、当時は抜本的な治療法がなく、2月から4月末にかけて花粉症に悩まされています。10年くらい前からｴﾊﾞｽﾁﾝというｱﾚｽｷﾞｰ性鼻炎の処方薬を発症の1ヶ月くらい前から毎日服用し、花粉が飛び始めると花粉の吸入を遮断するﾉｰｽﾞﾋﾟｯﾄというﾌｨﾙﾀｰを鼻に装着するようにしています。さらに外出時にﾏｽｸを着用するようにしています。これらの対処方法を併用することにより、かなり花粉症の症状は軽減されるようになりました。しかし、登山時は呼吸が荒くなることから、ﾏｽｸがびしょびしょになり、ﾏｽｸとﾉｰｽﾞﾋﾟｯﾄが役に立たなくなります。
私は毎日ではありませんが、一年中ﾌﾟｰﾙで水泳をして、ﾌﾟｰﾙに行ったときも塩素に対するｱﾚﾙｷﾞｰ性鼻炎の処方薬として、ﾌﾟｰﾙに行った日もｴﾊﾞｽﾁﾝを服用しています。総合的に考えてｴﾊﾞｽﾁﾝよりｾﾚｽﾀﾐﾝの方がいいのか、担当医に相談して対処しようと思います。
ありがとうございました。
小生、花粉症歴、約50年になります。
発症当初は、花粉症という言葉もなく、てっきり風邪と判断して町医者の治療を受けていました。それ以来、長々と花粉症とお付き合いさせて戴いています。
結局、いろいろと四苦八苦してきました。
知り合いから杉の葉を送ってもらい、1年程度煎じて飲んだり、20年くらい前ですが、お医者様から減感作療法などを薦められたりして、いざやろうとするとその進めてくれたお医者様から効果がはっきりしないからやめましょうと言われたり訳の分からないような経験もしました。それほど、当時は抜本的な治療法がなく、2月から4月末にかけて花粉症に悩まされています。10年くらい前からｴﾊﾞｽﾁﾝというｱﾚｽｷﾞｰ性鼻炎の処方薬を発症の1ヶ月くらい前から毎日服用し、花粉が飛び始めると花粉の吸入を遮断するﾉｰｽﾞﾋﾟｯﾄというﾌｨﾙﾀｰを鼻に装着するようにしています。さらに外出時にﾏｽｸを着用するようにしています。これらの対処方法を併用することにより、かなり花粉症の症状は軽減されるようになりました。しかし、登山時は呼吸が荒くなることから、ﾏｽｸがびしょびしょになり、ﾏｽｸとﾉｰｽﾞﾋﾟｯﾄが役に立たなくなります。
私は毎日ではありませんが、一年中ﾌﾟｰﾙで水泳をして、ﾌﾟｰﾙに行ったときも塩素に対するｱﾚﾙｷﾞｰ性鼻炎の処方薬として、ﾌﾟｰﾙに行った日もｴﾊﾞｽﾁﾝを服用しています。総合的に考えてｴﾊﾞｽﾁﾝよりｾﾚｽﾀﾐﾝの方がいいのか、担当医に相談して対処しようと思います。
ありがとうございました。
