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ハイキング
東海
鼓ヶ岳養命登山口から五本松神社へ
2017年03月09日(木) [日帰り]
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:17
- 休憩
- 0:26
- 合計
- 2:43
9:20
25分
養命登山口
9:45
9:50
16分
展望ポイント
10:06
10:06
14分
分岐
10:20
10:35
14分
鼓ヶ岳
10:49
10:55
68分
五本松神社
12:03
養命登山口
過去天気図(気象庁) | 2017年03月の天気図 |
---|---|
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所は有りません |
写真
装備
個人装備 |
キネシオテープ
骨盤ベルト
|
---|---|
備考 | テーピング用のハサミを忘れた |
感想
今日もリハビリ登山。下半身の故障は骨盤からの歪みが根本的な原因と勝手に考え、今日は奥さんから借りた骨盤ベルトを装着しての登山です。テーピングは痛みが出た時に対処しようと持参。(ハサミを忘れテーピング出来ませんでした…) 養命~神宮会館のピストンは現状ではちょっと無理そうなので五本松神社で折り返す事に。骨盤重心を意識しての歩行が良かったのか不快なほどの痛みは無く歩き終えられました。
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