山行記録: 角田山

記録ID: 110500

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トレイルラン

甲信越

角田山

2011年05月09日(月) [日帰り]

oyama

コースタイム

2011/5/9
いわむろや 14:35s
9'19
ほたるの里 9'19
24'54
角田山頂 34'14
12'12
湯之腰 46'27
17'08
角田山頂 1゜03'36
18'23
宮前登山口 1゜21'59
27'37
角田山頂 1゜49'37
18'15
五ヶ峠 2゜07'52
27'56
角田山頂 2゜35'48
21'42
ほたるの里 2゜57'31
9'09
いわむろや 3゜06'41

TE 3.4
1769 kcal
Hrav 125
dst 28.42 km
ascent 1772 m

過去天気図（気象庁）	2011年05月の天気図

写真

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2011年05月09日 15:09撮影 by T-01C, TOSHIBA

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5/9 15:09

撮影機器：

REGZA Phone T-01C FCNT

感想

oyama

湯之腰コースを初めて走った。
海岸線の眺望はこのコースが一番よい。
階段が多く、登りは難儀した。
登山口近くの渡渉点はトレラン向きではないものの
アスレチック感覚でとっても楽しい。
子供を連れて行けばきっと喜ぶだろう。
角田のトレイルコースで走りやすいのは
一番、五ヶ峠
二番、宮前
三番、ほたるの里
四番、湯之腰
だと個人的に思う。

それにしても、後半は足が止まった。
五ヶ峠の登りはall outだった。
動きが小さくなり、呼吸も浅くなっていた。
こういう走りは命とりだ。
気をつけよう。

GIVE　MY　CLIMB
day total
2011/4/1 \489 \489
2011/4/2 \481 \970
2011/4/6 \481 \1,451
2011/4/13 \489 \1,940
2011/4/23 \634 \2,574
2011/4/30 \634 \3,208
2011/5/9 \481 \3,689