ヤマレコ

記録ID: 1145290 全員に公開 講習/トレーニング六甲・摩耶・有馬

セルフレスキュー講習会 in 百丈岩・ヤグラ

日程 2017年05月21日(日) [日帰り]
メンバー
天候晴天
アクセス
利用交通機関
電車
JR道場
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
6時間30分
休憩
0分
合計
6時間30分
Sスタート地点09:0015:30ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2017年05月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 クライミング用具一式

写真

ムンターヒッチの復習
2017年05月21日 09:41撮影 by SOV31, Sony
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ムンターヒッチの復習
カラビナを使ったムンター
2017年05月21日 09:43撮影 by SOV31, Sony
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カラビナを使ったムンター
フリクションヒッチの復習
2017年05月21日 10:16撮影 by SOV31, Sony
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フリクションヒッチの復習
ビレイヤーの仮止め
2017年05月21日 11:13撮影 by SOV31, Sony
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ビレイヤーの仮止め
リード墜落時のビレイヤー脱出の説明中
2017年05月21日 11:17撮影 by SOV31, Sony
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リード墜落時のビレイヤー脱出の説明中
リード墜落時のビレイヤー脱出の練習
2017年05月21日 13:04撮影 by SOV31, Sony
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リード墜落時のビレイヤー脱出の練習
焦るAさん?
2017年05月21日 13:36撮影 by SOV31, Sony
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焦るAさん?
懸垂セット中
2017年05月21日 13:36撮影 by SOV31, Sony
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懸垂セット中
懸垂登り返し
2017年05月21日 14:35撮影 by SOV31, Sony
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懸垂登り返し
今日も真夏日か?とにかく暑い
2017年05月21日 14:35撮影 by SOV31, Sony
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今日も真夏日か?とにかく暑い
セカンドレスキュウーの説明
2017年05月21日 14:41撮影 by SOV31, Sony
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セカンドレスキュウーの説明
マイクロトラクションを使った1/3システム
2017年05月21日 14:44撮影 by SOV31, Sony
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マイクロトラクションを使った1/3システム
反省会
2017年05月21日 14:58撮影 by SOV31, Sony
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反省会

感想/記録

県連主催のセルフレスキュー初級講習会に参加しました。
事故が発生したら、まず深呼吸、もう一度、深呼吸!冷静になったら、自分たちで何ができるか?考える。
その時、今日の勉強が活きる!
何度も復習して、もしもの時に備えたい。
訪問者数:172人
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