workout 64

2017年06月17日(土) [日帰り]

• GPS: 07:32
• 距離: 19.7km
• 登り: 3,149m
• 下り: 1,902m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:38
• 休憩: 1:55
• 合計: 7:33

距離 19.7km 登り 3,151m 下り 1,916m

7:20 島々(徳本峠入口)
7:29 第１ゲート
8:16 ゲート(小嵩沢出合)
8:43 8:54 二俣
9:52 島々谷川南沢
10:34 10:46 岩魚留小屋
12:09 12:12 力水
13:04 14:32 徳本峠(徳本峠小屋)
14:52 ゴール地点

07:20 スタート(0.00km) 07:20 - その他(0.06km) 07:20 - 休憩(6.31km) 08:44 - その他(6.31km) 08:44 - その他(9.25km) 09:36 - 休憩(9.25km) 09:37 - その他(9.25km) 09:37 - 休憩(12.31km) 10:37 - その他(12.31km) 10:37 - 休憩(14.27km) 11:26 - その他(14.27km) 11:26 - 休憩(15.65km) 12:11 - その他(15.65km) 12:11 - その他(16.14km) 12:50 - 食事(16.54km) 13:10 - その他(16.55km) 13:10 - 食事(16.64km) 13:17 - ゴール(17.97km) 14:52