高尾山〜陣場山

2011年07月02日(土) [日帰り]

コースタイム

8:00高尾山口〜8:20入山〜9:40高尾山頂〜10:30小仏城山〜11:10景信山山頂〜昼食〜11:40再スタート〜13:10陣馬山山頂〜休憩〜13:40再スタート〜13:55和田峠〜14:45バス停〜15:40バス乗車〜高尾駅

天候

晴れたり雨降ったり、靄だったり

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き:京王線高尾山口
帰り:陣馬山下バス停(各時40分発)

写真

眠っ!!

あじさい〜青〜

毘沙門天が面白い

毘沙門天他

7/2 18:13

人参キノコ

7/2 18:13

小仏城山山頂〜山中〜

7/2 18:13

小仏城山山頂〜福士〜

7/2 18:13

もや

7/2 18:13

もや

もや

景信山山頂

太陽光に照らされる緑

7/2 23:27

ハート

7/2 18:13

陣馬山

7/2 18:13

ご褒美〜かき氷〜

7/2 18:13

和田峠

感想

ayuMOOMIN

結果　約20km、6時間

感想
・8月の白馬1泊2日(テント泊)のための練習の練習として山へ
・朝の日課であるJOG(5km)をしてから臨む
・JOGから戻り、筋トレ/シャワー...そして弁当作り
・おにぎりを作るのは大変。熱い!慣れが必要。
・高尾山の登りで異常な汗。高湿度&登りがキツいだけ?
・開始1時間もしないうちから、右足小指に水ぶくれの感覚。またか...
・最初の登りがキツいだけで、後は平坦。距離だけの問題。
・天候は、基本的には靄。時たま雨。時にちょっとした光。
・陣馬山到着でようやく日が照っていた。ご褒美にかき氷。うまし。
・iPhoneを見るとバッテリーが10%...アプリを起動したままだと5時間ももたないらしい。
・和田峠からバス停までの下りで足がプルプルいいはじめる。後ろ向きに歩くと楽だった。
・総じて、1泊2日の体力はまだないと思われる。重い荷物&2日に及ぶ歩き。次回は荷物を当日と同じくらいにして練習に臨む。

反省
・登山靴
　→歩き始めて1時間もしないうちに右足小指に水ぶくれ(かなりの高確率)
　→インソール購入or靴購入
・下着は速乾性がよい
　→夏用のTシャツがない。
・パンツが蒸れる。特に太ももあたり。
　→現在、ロングパンツしか持っていない
　→対応策)速乾性の機能下着(下)を買う。orハーフパンツを購入。
・おにぎり
　→小さめでよい。塩をもう少し多めにつける。
　→おいしいおにぎりを短時間で作れるようになりたい。
・iPhoneの携帯充電器が必要。
　→JOG BOYでログをとっていたが、和田峠にてバッテリー残量が5%となる
・バスの時間を頭にいれる
　→バスの時間を考えずに下ったため、50分の待ちとなった