記録ID: 132724
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無雪期ピークハント/縦走
六甲・摩耶・有馬
六甲全山縦走・・・9月と言えども超暑かった (山陽塩屋〜阪急宝塚)
2011年09月10日(土) [日帰り]
コースタイム
5:15山陽塩屋駅前〜5:23六甲縦走路西起点看板前〜5:45旗降茶屋〜6:23栂尾山階段取りつき〜6:30栂尾山〜6:50須磨アルプス〜8:09高取山〜9:00鵯越駅前〜9:50菊水山〜9:50鍋蓋山〜9:10大竜寺〜13:00摩耶山椈星台〜15:00ガーデンテラス〜16:00東縦走路入口〜17:54塩尾寺〜途中コンビニでビールとから揚げ食いながら18:30阪急宝塚駅前
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2011年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
前週に台風12号のおかげで、登山道は落葉、折れた枝、細かい落石跡、たまに倒木などありあまり良い条件ではなかった。 特に東従走路は土留め板を止めている鉄筋が、曲がってむき出しの部分もかなりあり、滑って踏み外すとかなり危ないので気をつけるように。 笹の葉もかなり伸びており、見通しのちょっと悪い部分もあるが、それでコースを外れるような所はなかった。 |
写真
撮影機器:
感想
今日一日しか休みがないので、全山縦走に来ましたが、前日ちょっと飲み会で、2時間程度の睡眠で寝不足気味。
おまけに、神戸の最高気温31℃?でけっこう暑かった。(体感温度はもっと上)
7月に続いて2回目の全山縦走なので、どんなけ道を覚えてるか確認のために・・・それでも2回間違えたが、偶然2回とも100メートルも行かない間に声をかかられ助かった。
途中、熱中症で倒れてる方や、ヘリ救助されてる方もおられましたが、大丈夫だったのでしょうか?心配。
失敗は、スタート時に靴の選択に迷って?それを履いたから完走できたのか?違うのだったらもう少し楽だったのかは今となっては謎である。
靴擦れ防止のために、いつものところにテーピングで予防したが、そのテーピングが他の指の靴擦れを起こしてしまった。
少しでも軽くと思い、小さめのリュックサックを持って行ったが、パンパンでもう少し大き目のを持っていけばよかった。
東従走路に入る前に水分の残量確認を怠り、入ってすぐにハイドレーションは空、ペットボトルも残り200ccで超ふあんであった。
縦走とは走る?と書きますが、歩いての記録ですのであしからず。
まあいろいろ失敗もありましたが、水分5リットル、行動食4000キロカロリー食ってもかなり体重も落ち、ダイエット効果抜群であった。
歩いてるときも、いらぬ事は考える余裕もなかったので、心の新陳代謝にも貢献したかも?
大会は、11月23日に出場しますが、楽しんで完走を目指します。
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