六甲全山縦走大会

2011年11月13日(日) [日帰り]

コースタイム

5:35須磨公演-19:35宝塚
14時間ジャストで完歩!

天候

晴れ

写真

11/22 1:19

5時ちょっと前、須磨公園に着

11/13 5:32

すでに人がいっぱい、5:35にスタート!

11/13 5:59

しばらくは暗い道歩きです

11/13 7:13

朝焼けショット

11/22 1:18

須磨アルプスです、人がいっぱいであちこちで渋滞

11/22 1:19

菊水山、ここまでの登りがきつかった

11/13 11:06

11/22 1:19

鍋蓋山、あと三分の一くらい

11/22 1:19

11/13 12:18

市ヶ原、キャンプしに来てる人が多かった

11/22 1:19

摩耶山、ここまで来たらあとは

11/22 1:19

食糧補給、ちなみに今回はおにぎり8個、パン3個、飲料2リットル持参、自販機は全力で利用しました

11/22 1:20

ラストチェックポイント、ここからの下りが暗くて長い

11/22 1:19

道が狭い

11/22 1:20

塩尾寺、真っ暗でもあとちょっと

11/22 1:20

19:35ゴール!宝塚温泉でさっぱりして魚民で祝勝会

撮影機器：

iPhone 4S Apple

感想

Omae

　昨年に引き続き、職場の方々と六甲全山縦走大会に参加。
　相変わらず人が多かった。
　14時間ジャストで完歩、渋滞での待ち時間が1〜2時間はあったと思う。

　あちこち歩き回ったこの一年で足腰は強くなったようで、
　どこも痛むことなく歩ききることができた
　でもまだ心肺が弱いようで登りが続くととてもしんどい。
　あと水飲みすぎ、4リットルは消費した。