²°µ×Åç¡¡ÂÀÃé³Ù(¤¿¤Á¤å¤¦¤À¤±¡¦1,497m)
- GPS
- 05:20
- µ÷Î¥
- 6.8km
- ÅФê
- 642m
- ²¼¤ê
- 660m
¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à
- »³¹Ô
- 4:33
- µÙ·Æ
- 0:47
- ¹ç·×
- 5:20
¡¡ÂÀÃé³Ù 0.14¦Ì㏜/h
ËÜÆü¤âÅ·µ¤Í½Êó¤É¤ª¤ê±«¡£±«¤Î°Ù¤ËÂÀÃé³Ù¤À¤±¤Ç½ªÎ»¡£Ãë¿©¸å¡¢ºòÆü¤ÈƱ¤¸ÆïÀî²¹Àô¤Ø¡£Ê¡Å礫¤éÍ褿¿Í¤È°ì½ï¤Ë¤Ê¤ê¡¢Ïäòʹ¤¤¤¿¤È¤³¤í¡¢ºòÆü±«¤ÎÃæ¡¢Æìʸ¿ù¤Þ¤Ç¹Ô¤Ã¤ÆÈòÆñ¾®²°¤ËÇñ¤Ã¤¿¤È¤Î¤³¤È¤Ç¾®²°¤ÏËþ°÷¤À¤Ã¤¿¤è¤¦¤À¡£À¤³¦°ä»º¤ËÅÐÏ¿¤µ¤ì¤¿¤«¤éÅФë¿Í¤¬Â¿¤¤¡£
Å·¸õ | ±« |
---|---|
²áµîÅ·µ¤¿Þ¡Êµ¤¾ÝÄ£¡Ë | 2018ǯ05·î¤ÎÅ·µ¤¿Þ |
¥¢¥¯¥»¥¹ |
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
¼«²ÈÍѼÖ
¡¡¤Õ¤ì¤¢¤¤¥Ñ¡¼¥¯²°µ×Åç(¼ÖÃæÇñ) 5:00 == 5:45 ¤ä¤¯¤¹¤®¥é¥ó¥É ¢¨¿¹ÎӴĶÀ°È÷¿ä¿Ê¶¨Î϶â\500±ß |
¥³¡¼¥¹¾õ¶·¡¿ ´í¸±²Õ½êÅù |
ɸ¼±¡¦ÊâÆ»¶¦Îɤ¯À°È÷¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¡£ |
¼Ì¿¿
ÁõÈ÷
¸Ä¿ÍÁõÈ÷ |
¥º¥Ü¥ó
·¤²¼
±«¶ñ
Æü¤è¤±Ë¹»Ò
ÃåÂؤ¨
¥¶¥Ã¥¯¥«¥Ð¡¼
¹ÔÆ°¿©
Èó¾ï¿©
°ûÎÁ
ÃÏ¿Þ¡ÊÃÏ·Á¿Þ¡Ë
¥³¥ó¥Ñ¥¹
Å«
·×²è½ñ
¥Ø¥Ã¥É¥é¥ó¥×
ͽÈ÷ÅÅÃÓ
Êݸ±¾Ú
·ÈÂÓ
»þ·×
¥¿¥ª¥ë
¥«¥á¥é
|
---|
´¶ÁÛ
16:46¡Á5:00¡¡¤Õ¤ì¤¢¤¤¥Ñ¡¼¥¯²°µ×Åç¡Ê¼ÖÃæÇñ¡Ë
¡¡¿å¸ÍNo¤È¤Þ¤¿°ì½ï¤Ë¤Ê¤ë¡£¤â¤¦°ìÂæ¤Ï¥ì¥ó¥¿¥«¡¼¤Î·Ú¤À¤Ã¤¿¡£ÀŤ«¤ÊÌë¤À¤Ã¤¿¡£
¡¡¤Þ¤À°Å¤¤4»þ¤Ëµ¯¤¤Æ½àÈ÷¤¹¤ë¡£
5:45¡Á6:05¡¡¤ä¤¯¤¹¤®¥é¥ó¥É
¡¡¿¹ÎӴĶÀ°È÷¿ä¿Ê¶¨Î϶â\500±ß¤òÆþ¤ì¤Æ½Ðȯ¤¹¤ë¡£ËÜÆü¤âͽÊó¤É¤ª¤ê±«¤Î°Ù¤Ë»±¤òº¹¤·Ä¹·¤Íú¤¤¤Æ½Ðȯ¡£
6:16¡¡Àéǯ¿ù
6:22¡¡ÂÀÃé³Ùʬ´ôÉô
¡¡50ʬ¥³¡¼¥¹½Ð¸ý¡¡Ê¬´ôÉô¤Ç¡¢¤³¤ÎÀèÄ߶¶¤òÅϤ롣±«¤¬Â³¤¤¤Æ¤¤¤ë¤Î¤ÇÀî¤Î¿å¿¤¤¡£
6:24¡¡ÂÀÃé³Ù3.5km(80¡¦150ʬ¥³¡¼¥¹·Ðͳ¡Ë¤Îɸ¼±
6:28¡¡150ʬ¥³¡¼¥¹¡¡¤Ò¤²Ä¹Ï·¡¦ÂÀÃé³Ù¡¡Ê¬´ô ±«ÁêÊѤï¤é¤ºËܹߤê¤À¡£
6:48¡¡¤Ò¤²Ä¹Ï·
6:53¡Á6:55¡¡»Í°¤²°¡¡¼ØÌæ¿ù¡ÊÅÝÌÚ¡Ë
¡¡ÂÀÃé³Ù/150ʬ¥³¡¼¥¹½Ð¸ý/¥é¥ó¥ÉÆþ¸ý¡¡Ê¬´ô
7:18¡¡Å·Ê¸¤Î¿¹
¡¡ÂÀÃé³Ù2.0km/¥é¥ó¥ÉÆþ¸ý2.0km¡¦¥é¥ó¥ÉÆþ¸ý(Å·Ãì¿ù·Ðͳ)2.6km¡¡¾®¥Ô¡¼¥¯¤À¡£
¡¡Å·Ê¸¤Î¿¹¤«¤é°ìö²¼¤¬¤Ã¤ÆÂô¤òÅϤꡢ¾å¤Ã¤Æ¡¢¤Þ¤¿²¼¤ë¡£
8:00¡Á8:02¡¡ÂÀÃé³Ù1.0km¡¡ÃÏÅÀ
¡¡ÂÀÃé³Ù1.0km/¥é¥ó¥ÉÆþ¸ý3.0km¡¦¥é¥ó¥ÉÆþ¸ý(Å·Ãì¿ù·Ðͳ)3.6km
¡¡´ä²°¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç¾®µÙ·Æ¡£
8:20¡¡Èøº¬¶Ú¤ËÆþ¤ë
¡¡ÂÀÃé³Ù0.4km¡¡¥é¥ó¥ÉÆþ¸ý3.6km¡¦¥é¥ó¥ÉÆþ¸ý(Å·Ãì¿ù·Ðͳ)4.2km¡¡±«ÁêÊѤï¤é¤ºËܹߤê¤ÇÉ÷¤¬Î䤿¤¯¤Ê¤Ã¤¿¡£
¡¡´ä¾ì¤Ë¥í¡¼¥×¤¬ÉÕ¤¤¤Æ¤¤¤ë¡£
8:35¡Á9:13¡¡ÂÀÃé³Ù
¡¡ºÇ¹âÊö¤Ï°ìËç´ä¤Î´äÊö¤À¤¬¡¢¾å¤ë¤³¤È¤Ï½ÐÍè¤Ê¤¤¡£
¡¡´äÊö¤Î㬤νê¤Ë¹Ô¤¯¤Î¤Ë¡¢¥í¡¼¥×¤¬ÉÕ¤¤¤Æ¤¤¤¿¤Î¤Ç¾å¤ë¤¬²¼¤ê¤Ï¥í¡¼¥×̵¤·¤ÇÀФ¬ÀѤó¤Ç¤¢¤ë¤À¤Ã¤¿¤Î¤Ç°ìöÌá¤ê¡¢´äÊö¤ò²ó¤Ã¤Æ㬤ء£ã¬¤ÎÆþ¸ý¤ËÂÀÃé³Ù¤Îɸ¼±¤¬¤¢¤Ã¤¿¡£ã¬¤Ë»²ÇÒ¤·¤Æ㬤ξå¤Î´äüΤò¾å¤Ë¾å¤Ã¤Æ¤ß¤ë¤¬¡¢´äÊö¤Ë¤Ï¾å¤ì¤½¤¦¤Ç¤Ê¤«¤Ã¤¿¡£
¡¡´äÊö¤Ø²¼¤ë¼êÁ°¤Î±¦¼ê¤Î´ä¤«¤é´äÊö¤ÎŸ˾¤¬Îɤ¤¡£¤³¤³¤¬Äº¾å¤ÇÎɤµ¤½¤¦¤À¡£
9:23¡¡Èøº¬Ê̤ì
¡¡ÂÀÃé³Ù0.4km¡¡¥é¥ó¥ÉÆþ¸ý3.6km¡¦¥é¥ó¥ÉÆþ¸ý(Å·Ãì¿ù·Ðͳ)4.2km
9:35¡Á9:40¡¡ÂÀÃé³Ù1.0km¡¡ÃÏÅÀ¤Î´ä²°¡¡
¡¡ÂÀÃé³Ù1.0km/¥é¥ó¥ÉÆþ¸ý3.0km¡¦¥é¥ó¥ÉÆþ¸ý(Å·Ãì¿ù·Ðͳ)3.6km
9:47¡¡Ã±ÆȼԤ¬¾å¤Ã¤Æ¤¯¤ë¡£±«¤Ê¤Î¤ËÅФë¿Í¤¬µï¤ë¡£
10:12¡¡Å·Ê¸¤Î¿¹
¡¡ÂÀÃé³Ù2.0km/¥é¥ó¥ÉÆþ¸ý2.0km¡¦¥é¥ó¥ÉÆþ¸ý(Å·Ãì¿ù·Ðͳ)2.6km
10:43¡¡150ʬ¥³¡¼¥¹½Ð¸ý¡¡1.5km
¡¡¥é¥ó¥ÉÆþ¸ý¡Ê¤Ò¤²Ä¹Ï··Ðͳ¡Ë1.7km¡¡ÃÏÅÀ¡¡µÙ·Æ½ê¤ÇµÙ¤â¤¦¤È»×¤Ã¤¿¤¬¡¢½÷¤Î¿Í2¿Í¤¬µÙ¤ó¤Ç¤¤¤¿¤Î¤ÇÄ̲᤹¤ë¡£
10:48¡¡Å·Ãì¿ù(¤Æ¤ó¤Á¤å¤¦¤¹¤®) ¿äÄê¼ùÎð1500ǯ
10:50¡¡Êì»Ò¿ù(¤Ï¤Ï¤³¤¹¤®) »Ò¡§¿äÄê¼ùÎð2600ǯ
10:59¡¡½Ð¸ý¤Ø1.0km¡¡ÃÏÅÀ ¡¡¿Í¤¬Â¿¤¯¤Ê¤ë¡£
11:06¡Á11:07 ½Ð¸ý¤Ø0.6km¡¡ÃÏÅÀ
11:12¡¡¤Ö¤Ã¤¿¿ù ¡¡¤¤¤Þ¤Ë¤â¸Ï¤ì¤½¤¦¤Ê¿ù¤À¡£
11:25¡Á11:38 ¤ä¤¯¤¹¤®¥é¥ó¥ÉÃó¼Ö¾ì
12:37¡Á12:45 Hotto Motto ÊÛÅö\600±ßÌé
12:37¡Á12:45 ÆïÀî²¹ÀôÆþ¸ý¶á¤¯¤Î¶õÃϤÇHotto Motto¤ÎÊÛÅö¤ò¿©¤Ù¤ë¡£
13:14¡Á14:11 ÆïÀî²¹Àô
¡¡Ê¡Åç¤ÎÅÔÏ©¤«¤éÍ褿¿Í¤ÈÉ÷Ϥ¤Ç°ì½ï¤Ë¤Ê¤ë¡£Æìʸ¿ù¤ò¸«¤Ë¹Ô¤Ã¤¿¤è¤¦¤Ç¡¢¾®²°¤¬Ëþ°÷¤À¤Ã¤¿¤È¤Î¤³¤È¤À¡£
¡¡°Â˼¤Þ¤Ç¥É¥é¥¤¥Ö¤·¤Æ¤¯¤ë¡£
15:20¡Á16:35 ÆïÀî²¹ÀôÆþ¸ý¶á¤¯¤Î¶õÃϤǻþ´ÖÄÙ¤·
16:40¡Á16:51 Hotto Motto¡¡Í¼¿©ÍÑÊÛÅö+¥µ¥é¥À\620±ß
17:00¡Á5:15 ¤Õ¤ì¤¢¤¤¥Ñ¡¼¥¯²°µ×Åç
¡¡21»þ²á¤®¤Ëµ¢¤Ã¤Æ¤¤¿¡¢¤Ä¤¯¤ÐNo¤Î¥Ú¥¢¤¬¥Ð¥¿¥ó¥Ð¥¿¥ó¤È¥É¥¢¤Î³«ÊĤ¦¤ë¤µ¤¯´ã¤¬³Ð¤á¤Æ¤·¤Þ¤¦¡£ÀÖ¤¤¼Ö¤ÇÁòµ·¼Ò¤Î¤è¤¦¤ÊNo¤Ê¤Î¤ÇÌÜΩ¤Ä¡£
¡¡É×Éؤ«ÉÔÌÀ¤À¤¬¡¢Èó¾ï¤Ë¥É¥¢¤Î³«ÊĤ¬¿ô¤¨ÀÚ¤ì¤Ê¤¤Äø¤Ç¤¦¤ë¤µ¤¯Ê¢¤¬Î©¤Ã¤Æ¤¯¤ë¡£
¡¡ËÜÉٳ٤س¤¯
¥³¥á¥ó¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤Ë´ØÏ¢¤¹¤ëÅл³¥ë¡¼¥È
¤³¤Î¾ì½ê¤òÄ̤ëÅл³¥ë¡¼¥È¤Ï¡¢¤Þ¤ÀÅÐÏ¿¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤»¤ó¡£
¥ë¡¼¥È¤òÅÐÏ¿¤¹¤ë¤³¤ÎµÏ¿¤ÇÅФä¿»³¡¿¹Ô¤Ã¤¿¾ì½ê
´ØÏ¢¤¹¤ë»³¤ÎÍѸì
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é
¤¤¤¤¤Í¤·¤¿¿Í
¥³¥á¥ó¥È¤ò½ñ¤¯
¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶¡¼ÅÐÏ¿¤¤¤¿¤À¤¡¢¥í¥°¥¤¥ó¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥³¥á¥ó¥È¤¬½ñ¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¤¹¤ë