美ヶ原（自然保護センター~王ケ頭~王ケ鼻~自然保護センター）

2018年08月26日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 4.3km
• 登り: 152m
• 下り: 142m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:11
• 休憩: 0:27
• 合計: 1:38

8:13 美ヶ原自然保護センター
8:37 8:43 王ヶ頭ホテル
8:45 8:48 王ケ頭
9:07 9:25 王ケ鼻
9:51 美ヶ原自然保護センター

よく整備された登山道。雨が降っていなければスポーツシューズでも可。
山頂は王ケ頭であるが、王ケ鼻からの松本市内がよく見通せて、北アルプスが一望できる。

天候

8月26日（日）晴れ、南寄りの風。
　　　　　　　登山前、松本市内は気温高かったが、山頂付近は爽やかな涼風。
　　　　　　　早朝、長シャツ＋サイクルジャージで休んでいると肌寒かった。
　　　　　　　登山後、松本城は酷暑であった。　

（参考）気象庁【松本】
8月26日（日）00時 晴れ 944.4hPa 気温摂氏27.0度 南の風　　　風速5.1m/s
8月26日（日）03時 晴れ 944.2hPa 気温摂氏25.1度 南西の風　　風速3.2m/s　
8月26日（日）06時 晴れ 944.9hPa 気温摂氏23.6度 西南西の風　風速0.4m/s
8月26日（日）09時 晴れ 944.6hPa 気温摂氏30.2度 南南東の風　風速4.7m/s
8月26日（日）12時 晴れ 943.4hPa 気温摂氏35.2度 南南西の風　風速5.7m/s

（参考）長野県長野市（8月26日（日））
日の出時刻　05:13
日の入時刻　18:25

アクセス

利用交通機関：

電車 自転車

【8月25日】
1319　武蔵溝ノ口発（12分）（電車で）
1343　稲城長沼　発（6分）
1411　立川　　　発（10分）
1437　高尾　　　発（9分）
1545　大月　　　発（34分）
1647　甲府　　　発（6分）
1735　小淵沢　　発（9分）　
1904　松本　　　着

0016　松本駅前　　　　　L00.0km　H0594m　　　　（自転車で）
0100　カントリー入口　　L08.3km　H0733m　1.7％
0128　カントリー　　　　L10.2km　H0840m　5.3％
0207　番場池　　　　　　L13.3km　H0977m　4.4％
0220　美鈴湖　　　　　　L14.9km　H1015m　2.3％
0300　右　池　　　　　　L17.3km　H1202m　7.8％
0340　左　林道入口着　　L19.3km　H1349m　7.3％
0530　左　林道入口発　
0720　武石峠　　　　　　L26.5km　H1823m　6.9％
0800　自然保護センター　L31.9km　H1906m　1.5％
（登山）
1005　自然保護センター　L00.0km　H1906m　（自転車で）
1116　美鈴湖　　　　　　L14.9km　H1015m
1159　松本城　　　　　　
1220　松本駅

1426　松本　　　発（電車で）
1617　小淵沢　　発（33分）【竜王駅で事故、40分遅れて発車】
1855　新宿　　　着【60分程度遅れて到着】

コース状況／危険箇所等

【美ヶ原スカイライン（カントリー入口~自然保護センター）】
　道路の舗装はよい。部分的に幅員が狭い区間がる　
【自然保護センター~王ケ頭】
　緩やかな上りの傾斜。整備された登山道。スポーツシューズで登れた。　
【王ケ頭~王ケ鼻】
　緩やかな下りの傾斜。整備された登山道（一部簡易舗装の林道）。
【王ケ鼻~自然保護センター】
　緩やかな下りの傾斜。簡易舗装の林道。
【美ヶ原スカイライン（自然保護センター~美鈴湖）】
　下りが長いので、自転車のVブレークの熱が上がらないよう注意が必要
【美鈴湖~浅間温泉】
　美鈴湖から浅間温泉へショートカットの道。平均勾配は10％以上か。
　昼間、一般車両は登りの一方通行になる

その他周辺情報

湯の華銭湯 瑞祥 松本館
〒390-0841 長野県松本市渚1-7-1　なぎさライフサイト内
TEL [phone] FAX [phone]
平日：朝９時30分〜深夜12時
土･日･祝日：朝６時〜深夜12時
休館日：毎月第３火曜日（原則）
入浴料金（通常）大人680円・小学生350円・幼児100円・３歳以下無料
朝風呂入浴料金（土･日･祝日朝6時〜8時）大人550円・小学生250円・幼児100円・３歳以下無料

写真

8/25 23:42

土曜日午後、東京から松本に電車で移動。酷暑の中、冷房の効いた電車の中で涼みながら読書。松本到着後、湯の華銭湯 瑞祥 松本館で入浴、食事して、深夜に自転車で出発。

8/27 0:16

26日深夜に松本駅前を通過。

8/26 5:41

途中、美麗湖の上、標高1300m付近にある林道入口で2時間ほど休憩。明るくなって、出発すると松本市街地が眼下に見える。

8/26 6:20

結構急な坂道を進む。

8/26 6:47

武石峠の手前にあるレンゲツツジの群生地を通過。

8/26 7:20

武石峠に到着。

8/26 7:21

武石峠にある標識

8/26 7:21

武石峠にある標識

8/26 7:21

武石峠の道標

8/26 7:34

武石峠を過ぎて、しばらく進むとビューポイントがある。写真はビューポイントから眺める松本市街地方面

8/26 7:34

ビューポイントから眺める北部北アルプス方面

8/26 7:34

ビューポイントから眺める御嶽山方面

8/26 7:34

武石峰のふもとを走る美ヶ原スカイラインの様子

8/26 7:42

美ヶ原王ケ頭方面が見えてきた（東から登る太陽で逆光ぎみ）。

8/26 7:43

スカイラインから武石峰へ通じる登山道。

8/26 8:08

美ケ原自然保護センターに到着

8/26 8:09

美ケ原自然保護センターに自転車をデポ。

8/26 8:10

サイクリングシューズからスポーツシューズに履き替えて山頂を目指す。

8/26 8:13

登山道の最初はこのような感じ。簡易舗装された緩やかな勾配の林道を進む。

8/26 8:17

空はよく晴れている。自然保護センター付近には、ゆるやかな涼風が吹き抜ける。

8/26 8:17

左手に山頂付近に立つ鉄塔が見えてきた。林道はこの先にゲートがあり一般車進入禁止。

8/26 8:18

林道から離れて登山道を進む。

8/26 8:18

自然保護センターから0.3km、王ケ頭まで0.8kmの道標。

8/26 8:27

歩きやすい登山道を進む。スポーツシューズでも問題なく歩ける。

8/26 8:27

整備された登山道を進む。

8/26 8:30

山頂が近づいてきた。前に見えるのは、鹿などの侵入を防ぐ柵のようだ。登山者は潜り抜けることができる。

8/26 8:32

山頂に続く石段。

8/26 8:33

歩いてきた道を振り返る。自然保護センターを見下ろすことができる。

8/26 8:33

北東方面を望む。雲の間に垣間見えるのは浅間山か。

8/26 8:37

王ケ頭ホテルに到着。

8/26 8:39

王ケ頭ホテルのテラスからの眺め。

8/26 8:39

王ケ頭ホテルのテラスからの眺め。

8/26 8:39

王ケ頭ホテルのテラスからの眺め。

8/26 8:43

王ケ頭ホテルから山頂（王ケ頭）に向かう。

8/26 8:43

山頂（王ケ頭）に向かう途中にある道標。

8/26 8:43

王ケ頭から振り返り王ケ頭ホテルを望む。

8/26 8:44

王ケ頭

8/26 8:44

王ケ頭

8/26 8:46

王ケ頭から望む展望

8/26 8:46

王ケ頭から望む展望

8/26 8:46

王ケ頭から望む展望

8/26 8:46

王ケ頭から望む展望

8/26 8:46

王ケ頭から望む展望

8/26 8:47

王ケ頭から望む展望

8/26 8:47

王ケ頭から望む展望

8/26 8:47

王ケ頭から望む展望

8/26 8:47

王ケ頭から望む展望

8/26 8:47

王ケ頭から望む展望

8/26 8:53

王ケ頭から王ケ鼻に向かう。

8/26 8:53

王ケ鼻に向かう途中、振り返って王の頭を望む。

8/26 9:07

王ケ鼻に到着

8/26 9:09

王ケ鼻からの展望（松本市街地方面）

8/26 9:09

王ケ鼻からの展望（北部北アルプス方面）

8/26 9:09

王ケ鼻の標識

8/26 9:19

道標に描かれた山脈の様子。

8/26 9:19

道標に描かれた山脈の様子。

8/26 9:19

道標に描かれた山脈の様子。

8/26 9:20

道標に描かれた山脈の様子。

8/26 9:20

道標に描かれた山脈の様子。

8/26 9:20

道標に描かれた山脈の様子。

8/26 9:21

道標に描かれた山脈の様子。

8/26 9:21

道標に描かれた山脈の様子。

8/26 9:22

道標に描かれた山脈の様子。

8/26 9:22

道標に描かれた山脈の様子。

8/26 9:22

道標に描かれた山脈の様子。

8/26 9:22

道標に描かれた山脈の様子。

8/26 9:29

王ケ鼻から自然保護センターに戻る。

8/26 9:33

戻る途中に王ケ頭を望む。

8/26 9:50

自然保護センターに戻ってきた。

8/26 9:51

自然保護センターに到着。

8/26 10:05

自然保護センターを自転車で出発。

8/26 10:20

途中、振り返って美ヶ原山頂（王ケ頭）方面を望む。

8/26 10:20

武石峰に向かう登山道。

8/26 10:32

武石峠を通過

8/26 10:56

昨夜暗闇の中で休憩した林道入口。

8/26 11:13

昨夜は暗闇であった美齢湖の様子。

8/26 11:16

美齢湖の様子。

8/26 11:59

松本には何回も訪れいているが、お城を訪れたことはなかった。美ヶ原方面を背景に松本城を撮る。

感想

hakodate

美ケ原はハイキングコース。高原に吹く風は涼やかで、景観を眺めながらサイクリングに最高。王ケ頭から一望できる北アルプスはすばらしい。