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ヤマレコ

記録ID: 1601790 全員に公開 講習/トレーニング関東

ランナウト 〜10a、10a、10a、〜

日程 2018年09月30日(日) [日帰り]
メンバー
 masoumasou(写真)
, その他メンバー1人
天候くもり
アクセス
利用交通機関
車・バイク
往路:JR中央線・西国分寺駅 南口ロータリー 08:45
★2018.10.01から土日祝は10:00から。
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地図/標高グラフ


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コース状況/
危険箇所等
■緊急時の対応
セルフレスキュー。
ジムスタッフに連絡。
■注意箇所・注意点
全ての動作に注意。
ミスはジムでも絶命直結かも。
日曜でブームなので、混雑が予想される。
その他周辺情報■食事
各自持参。
■その他
休憩所、トイレ、シャワーあり。
ランナウト最後の09:00開始。
過去天気図(気象庁) 2018年09月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 ジム登攀装備一式
共同装備 シングルロープ(1)

写真

朝9時オープン。
空いてる。
2018年09月30日 09:24撮影 by COOLPIX S8200, NIKON
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朝9時オープン。
空いてる。
2
ストレッチは…、
2018年09月30日 09:24撮影 by COOLPIX S8200, NIKON
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ストレッチは…、
3
しっかりやりましょう。
2018年09月30日 09:25撮影 by COOLPIX S8200, NIKON
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しっかりやりましょう。
3
ウォーミングアップもしっかりと。
2018年09月30日 09:36撮影 by COOLPIX S8200, NIKON
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ウォーミングアップもしっかりと。
3
1時間半後。
いっぱいになってきた。
2018年09月30日 10:34撮影 by COOLPIX S8200, NIKON
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1時間半後。
いっぱいになってきた。
1
4時間半後。
わんさかいます。
2018年09月30日 11:13撮影 by COOLPIX S8200, NIKON
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4時間半後。
わんさかいます。
撮影機材:

感想/記録





このデシマルグレード10aがどうしてもできない。前回もできなかった。他の10aはできるのだが、このルートだけ動きがわからない。腕のあるうちは力で右斜め上がりに並ぶホールドをこなせるが、パンプアップしてくると、レイバックになり、というかレイバックが本来の動きではないだろうか?とにかくムーブがわからない。こなせる人のムーブを参考にしたりもするが、イマイチしっくりと受け止められない。くっ、どうしてもクリアしたい!

ちなみに前回、彼女も中々こなしていたが、厳しかった。↓



彼女は始めて1年程の初心者だが、4年の私に追いついてしまった、才能のある者はどんどん前に進むべきだ。そして才能のない者は地道にやるしかない。
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この記録へのコメント

登録日: 2014/4/13
投稿数: 42
2018/10/3 9:12
 おはようございます
日曜日のランナウト混んでいますね😲
その10a、登っている人のムーブ見ても、まだまだ自分には何回やってもできなさそうな気が。
腕も使うし、足壁使ってませんでしたか?

ジムや外もあまり間をあけずに行けるといいですね😰
登録日: 2009/9/15
投稿数: 159
2018/10/3 23:01
 Re: おはようございます
お夜分。

才能がないのでもはや、手段選ばず(笑)
壁に足を当てて姿勢を保つことを
“スメアリング”と云います。

ですから〜、
10月も行かなきゃ。
とてもイイ時季。

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