第23回 高尾山森林マラソン2019

2019年10月27日(日) [日帰り]

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：高尾より貸し切りバス
帰り：恩方中学校より貸し切りバス

コース状況／危険箇所等

台風等の影響により一部荒れております。

写真

10/27 14:58

撮影機器：

AQUOS sense SH-01K docomo シャープ

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 着替え 靴

感想

U-leaf

4年ぶりに大会に参加。
ちなみになぜ4年ぶりかというと、
2017年：台風により中止
2018年：特に参加する気がなかったので放置
という理由。
今回は手軽に参加で来てトレーニングの目標として最適と思ったので参加。

4年前と違いメリットは
・コースを知っている
・10km以上走れるようになった
・ここ10年で最軽量
デメリットは
・アラサーならぬアフサーなのでその分年を取った
・台風による悪路
・コースが一部変更
といったところでしょうか？

前回とスタート位置が多少違うものの最初はやはり渋滞でスタート。
林道に出てからは走れるレベルになったので走る。
まずは下り、そして登り。
下りはある程度走れるものの、登りをずっと走るのは無理なのでラン&ウォーク。
中間地点を過ぎると基本平坦なのでランに切り替える。
前回はここでも少し歩いた記憶があるが、中間後はずっと走れるレベルまでに体力が向上している。
最後の最後で2人ほどに抜かれたものの、それ以外はずっと走り続け前回より約8分ほど速くゴール。
まぁ、基礎体力も落ちる一方の30超で記録更新できたのは単純にうれしいものの1:30台目指していたのでちょっと不満。
とはいえ、確実に体力はついてきたので次回も参加したいなと思う。