由布正面登山口-マタエ-由布西峰 ピストン

2020年08月22日(土) [日帰り]

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:30
• 休憩: 1:10
• 合計: 4:40

5:55 由布岳正面登山口
6:07 6:14 トイレ
6:40 6:42 合野越
8:02 8:17 マタエ
8:24 8:33 障子戸
8:36 8:51 由布岳
9:02 9:03 障子戸
9:08 9:19 マタエ
9:57 9:58 合野越
10:14 10:23 トイレ
10:35 由布岳正面登山口
10:35 ゴール地点

思ったより天気良く、相当暑かったです。

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

マタエから西峰はそこそこスリルあります。

写真

8/22 7:54

マタエに着きました。
久しぶりの西峰を目指します。

8/22 8:28

西峰です。
以前よりバランス力が落ちたので、西峰に登る時はヘルメットを着けるようになりました。(^-^;

撮影機器：

Canon PowerShot G9 X Mark II Canon

感想

yamakichi8

最近、首かけ扇風機を買って、平地を歩く時重宝してます。この日も持って来ていたのですが、今日はいらないだろうと車内に置いてきたのが間違いであることに気づいた時は、それを取りに戻る気にならない所まで歩いていました。(^_^;)

コメント

hitosuji

最近は山麓ばかりです
最近由布岳の近くに出かけても山麓を花散策ばかりです。
それに8月6日に出かけようとしたら、腰部に違和感があり、自分一人中止し、相方は一人で出かけました。その後3日間は寝返り打つのにも一苦労の状態に・・・。(-_-;)
今は用心しながら?　何とか出かけています。23日〜24日は白岩山を少し歩きました。(*^-^*)

yamakichi8

Re: 最近は山麓ばかりです
ひとすじさんと同じ状態かはわからないですけど、私も時々寝返りも打てないくらいの状態になります。年に数回起こります。
最近、苦労しながらわかったことは運動前後のストレッチが足りない時そうなると気づき、必要以上に時間をかけて丁寧にストレッチをするようにしました。
痛い所は無理に動かさず、気持ちいい程度のストレッチをすることに十分な時間をかけることが大事と身を持って体験してます。
既にご存知のことかもしれませんが、もし試してなかったら、やられてみて下さい。
ただ、自分の痛みを軽くする体操はどれが良いのか探すのが一仕事です。
私自身、どの運動が良いのかまだ見つけ出していません。(^-^;