座頭石で岩トレ （弘前市）

2013年05月26日(日) [日帰り]

• GPS: 07:00
• 距離: 1.0km
• 登り: 251m
• 下り: 261m

コースタイム

08：30　岩トレ開始！

　各自それぞれ

　登ったり下りたり

　休んだりお昼を食べたり

　また登ったり下りたり　　　　　

　汗を流し　　　　　　　　　　　　

　時には冷たい汗も（笑）　　　　　

　色々と練習に励みました　　　　　　

15：00　岩トレ終了

天候

晴れ！

アクセス

利用交通機関：

自家用車

いつもの座頭石釣り堀の奥の神社前の駐車スペースを利用させていただきました。
20台程度は楽に駐車可能です。

コース状況／危険箇所等

※　登山ポストはありません (笑)　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
※　トイレは座頭石釣り堀の所にあります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
※　釣り堀周辺には炊事場完備の広場がありますので、ピクニックに来ている人達もいます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
※　岩場の目前で渡渉がありますが、水量が少ないと飛び石などで渡ることが可能です。
　　できれば長靴持参が望ましいと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
※　付近で一番近い温泉は 「せせらぎ温泉」 となります。　　　　　
　　入浴料は大人350円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　ボディーソープ類の備付はありません。　　　　　　　　　　
　　詳細は下記のリンクを参照願います（施設独自のHPは無いようです）
　　場所→http://www.day-onsen.com/sisetu_map.aspx?id=5050
　　http://homepage3.nifty.com/hokahoka-yu/nakatugaru/seseragi.html
　　http://blog.goo.ne.jp/punta1223/e/ee1828b4d03d0689cf56132813116b48
　　http://mohisid.blog134.fc2.com/blog-entry-2257.html
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

写真

5/26 8:51

さっそく始まっていました

遅くなってごめんなさい
(^^ゞ
(shun)

5/26 8:51

こちらはロープワークの講習中

基本的な物を実際に
こうやって
こうね
いいかな？

5/26 8:51

さーて
行ってみましょうか〜！

5/26 9:31

トップで来ちゃいました

いきなりで少々ビビリもの
(~_~;)
(shun)

5/26 9:31

おー
いい景色じゃ〜ん
と、高度感を消す努力（爆）

5/26 9:49

この人なんか
昨日に続いて連ちゃん
ド素人さんだそうです！
でも、スルスルと！！
やるもんですよ

5/26 19:49

いつもの岩場ですけど
コース取りしだいで
なかなかいい練習にはなります

5/26 9:57

あっちこっちで基本的な練習中

5/26 10:19

登ったり

5/26 10:48

ぶら下がったり

5/26 10:48

ロープワークをしたり

5/26 11:20

どんどん登ってきたり

5/26 11:20

自分撮りしたり（笑）

5/26 11:54

トラバースしたり

久しぶりでチョット緊張〜

5/26 12:08

ホッと一息

5/26 12:12

下が見えないところを

5/26 12:13

するぅ〜っと
下りてみたり

5/26 12:15

ちょっと緊張したりして

5/26 12:16

岩場でがんばってますね

ホッとします

5/26 12:17

ツツジも咲いていたり

5/26 12:18

するするぅ〜

5/26 12:24

この瞬間が怖いんですね〜

5/26 12:24

ここまで体制が整うと
あとは何とかなっちゃいますね

5/26 12:44

コースを変えて
だいぶ上まで行ってますね

5/26 12:44

お昼にしま〜す

5/26 12:44

バクっと

5/26 13:12

午後の部開始〜

5/26 19:52

わざわざ難しい所を

5/26 13:23

あっちもこっちも

5/26 13:40

ココは久しぶりに
いい緊張感がありましたねぇ

5/26 13:50

へばりついてます（笑）

5/26 14:19

さ、下りて帰る支度をしましょ

おつかれさまでした。

撮影機器：

Optio W90 ペンタックス

感想

しゅん

久しぶりに動画を撮ってみました(^^ゞ
Y君、師匠にあおられる（笑）



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
久しぶりの岩トレで座頭石へ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ま、雪が融けてきたので今シーズン初ですね。　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
さすがに久しぶりなので、イイ感じの緊張感がありました。　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
でも、なんとなくの流れで、いきなりトップロープをセットするためトップで登ることになり、
ホントさすがに緊張しましたよ(^_^;)　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
これがよかったのかな？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
久々の高度感も、トップで登る緊張感も、いい感じでジックリと登ることができました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ヒサビサだと、25mもイイ感じの高さがありますね。　　　　　　　　　　
懸垂で下りる時も、踏ん切りをつけるまでがビビリまくりでした（笑）。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そして何度か上り下りを繰り返し、なんとか体が慣れてきたころに、
トラバースとスットン懸垂下降の練習〜！　　　　　　　　　　　　　　　
うーん、これもいい緊張感でしたねぇ（爆）　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
こんな緊張感があるときは、色々とやってみるのはいいものだと思いました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
最後の仕上げもビビリバビデブぅーで（笑）キュゥ〜っとオシリが引き締まる緊張感で締めくくり！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
この緊張感を忘れないようにして、これからシーズンへと入って行きたいと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今シーズンも事故なく楽しい山行でいきましょう！　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
みなさん今シーズンも宜しくお願いします！　　　　　　　　　　　　　　　

yakaci

終始笑いの絶えない今シーズン初の岩トレでした。

師匠のスパルタを恐れ、Shun-Sさんに「行きますよね！！？？」と連絡をし、
向かったのであります＾＾；

今シーズン初にしてはしっかりとした練習をさせていただきました。
トップ＆上での確保も経験させてもらいましたし、
師匠のあれやこれやの緊張感を煽る演出にも動じず、
（いえ・・・動揺しまくってましたが・・・）
蛇嫌いの方々のために蛇追い払い役やったりいろいろですw

因みに動画は「蛇いたから先に行って追い払ってこい！」との命を受け、
突入した次第ではありますが、「遅い！早くいけ！！」と
煽られてるシーンですw

今日練習したことをしっかり身につけ、無事故で今シーズンも楽しみたいと思います！

・・・去年習ったことをすっかり忘れている気がするですが＾＾；

コメント

bigspallow

お疲れ様でした。
自分の甘さから怪我をしてしまい参加できませんでしたが、皆さんの楽しみ方に頭が下がる気持ちでいっぱいです。
リハビリで地元の山を登り、たかじょに一から参加したいと思っていますので、このバカ坊主にどうか、イロハからお願いします。
あ〜、自分も大人になりてー！

しゅん

bigspallowちゃん、ありがとう
話しは師匠から聞きましたよ
やっちゃった事は仕方ない
今は無理をしないで早く回復するようにしてくださいね

でもなー
復活したらどうのこうのって言ってるんだって？
このバカ坊主め