南アルプス 聖岳 ヒザ痛でリタイア

2021年08月10日(火) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 34.9km
• 登り: 1,026m
• 下り: 1,023m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:00
• 休憩: 1:00
• 合計: 8:00

6:00 畑薙第１ダム
6:00 6:00 畑薙ダムゲート前
6:15 6:15 畑薙大吊橋
7:50 7:50 赤石トンネル
8:00 8:20 聖沢登山口
10:20 10:50 聖沢吊橋
12:30 12:40 聖沢登山口
13:30 13:30 畑薙橋
14:00 14:00 畑薙ダムゲート前
14:00 畑薙第１ダム

天候

雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

沼平ゲート前に駐車

コース状況／危険箇所等

林道は自転車。舗装部分が少しだけ増えました。
聖沢ルートは最初急傾斜、その後急斜面のトラバース。コケたらヤバイです。

その他周辺情報

白樺荘でお風呂。

写真

8/10 4:36

ただいま4時半。
「てしゃまんくの里」でトイレ休憩中。
雨っぽいな〜。

8/10 5:51

6時前。
今日も元気に沼平からチャリでスタート。
雨です。

8/10 5:55

ちょうど6時にゲートを通過。

8/10 6:17

15分で畑薙大吊橋。

8/10 6:17

今日は聖沢ルートで聖平までの予定。
頑張って漕ぐぞ。

8/10 7:20

7時15分。
携帯のアラームが鳴っているので止まる。
平日用のアラームを消し忘れてた。
ついでにGPSロガーも忘れてたのでON。

8/10 7:46

1時間45分で赤石ダムの展望地。

8/10 7:50

何もないんだとは思うけど、ライト無しで突っ込むと微妙に怖い。

8/10 8:07

ちょうど2時間で聖沢ルートの登山口に到着。
支度をして8時20分スタート。

8/10 9:01

取りつきの急斜面が辛い。
足元ズルズルのところにはロープがあって、超助かります。

8/10 9:18

ちょうど1時間。
急斜面を登り、そのあと沢へ向けて降りてきました。

8/10 9:20

最初の徒渉。

8/10 9:29

P1418が近所にある稜線。
ここまで1時間と10分。

8/10 9:33

ここで1/7って・・・。
7倍すると7時間？？？

8/10 9:33

お日様が！！！

8/10 9:34

日光浴中（笑

8/10 9:49

人工物がいろいろあります。
整備に感謝です。

8/10 10:16

沢にかかる橋。
スゴイ壊れ方してる。

8/10 10:18

2/7。
ちょうど2時間。

8/10 10:21

吊橋に到達。
ほぼ2時間ですね。
沢は増水中。

8/10 10:23

仲間が渡ってくる。

8/10 10:42

と、ここまで登りましたが、右膝に違和感あるので降りることにしました。
仲間は継続して聖へ。
いってらっしゃい、お気をつけて。

8/10 10:48

一人で降りてます。
ここまで急斜面のトラバース、滑る岩場に橋など、ヤバイ場所が多かったので若干緊張気味。

8/10 11:33

吊橋から40分ほどでP1418の稜線。

8/10 11:42

最初の徒渉点を超えて、登り返し。
ここにもヤレヤレ峠があるのか・・・

8/10 11:55

10分少々でヤレヤレ峠をやっつけました。
あとは降りるだけだけど、ズルズル斜面が待っている。

8/10 12:16

赤石ダムの水面が近づいてきた。
腹減った。
（ただいま12時16分）

8/10 12:31

登山口に帰還。
折り返し点から2時間弱でした。
トラバースが長いから登りより若干早いだけ。

8/10 12:41

椹島でテン泊しようかと考えてましたが、明日になるとヒザが固まるので降りることにしました。
14.5キロは沼平ゲートまでの距離です。
ただいま12時40分。

8/10 13:36

ちょうど1時間で畑薙橋。

8/10 13:36

時速9.3キロで降りてきた。
途中、2か所ほど押してたからね。

8/10 13:58

ちょうど14時。
1時間20分で駐車場到着です。
今年の夏は体調に振り回されてるな。
お祓いしようか。

撮影機器：

OLYMPUS STYLUS TG-4 Tough オリンパス

感想

superfrog

今回は参りました。
聖沢を登っている最中、足を滑らせてヒザを深く曲げてしまったんですが、それをきっかけに違和感が出てしまい、途中でリタイアすることにしました。
登れることは登れるけれど、下りが洒落にならない苦痛になるので、仕方がない。
しばらくおとなしくして、休みの後半で軽く遊ぶことにしよう。

コメント

ken222

superfrogさん　こんばんは。

その後膝の痛みは如何ですか？痛み有る膝は段差の有る下りが本当に辛いですね。私も最近は治りつつありますが、数ヶ月間はとても痛かったので辛さがとても分かります。痛みのきっかけはやはりちょっと捻ってしまった事でした。絶対に自分で治してみようと決めて、時々はストレッチしながらユックリ歩き続けてみました。
superfrogさんは私などよりもずっとお若いから治りも早いことと思いますが、
お大事にされて山や川を楽しまれますように。

superfrog

ken222さん、いつもありがとうございます。
ヒザ痛は持病みたいなものなので、基本的にいつでも下りは辛いんです。
完治は無理だと思っているので、痛みがひどければ休むし、そうでもなければ登るしって感じですね。
コロナの中、皆さん工夫しながら山を楽しんでいらっしゃいますが、ken222さんもご自愛ください。
またどこかでお会いしましょう！！