上田市 太郎山表参道

2013年10月09日(水) [日帰り]

コースタイム

6:30スタート-7:15太郎山トップ-休憩5分-7:45ゴール

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

10/9 6:20

登山口は車がいっぱい

10/9 6:22

表参道入口

10/9 7:03

太郎山神社

10/9 7:07

太郎山山頂

10/9 7:07

山頂から虚空蔵山

10/9 7:12

上田市街・奥に独鈷山

10/9 7:13

神社裏の休憩所

撮影機器：

FinePix Z33WP 富士フイルム

感想

dh86

今日は会社の仲間と長野県上田市のグランヴィリオ上田丸子CCで
ゴルフです。1年ぶりのチョー久々ラウンドです。
先月の薬師岳でひざを痛めてからあまり山に行ってません。
先週、立山駅から称名滝まで走ったら、痛みで帰りはバスで
帰ったくらいです。
最近グルコサミンを飲み始めましたが効果があるかどうか・・・

せっかく冨山から上田まで行くので、前泊の車中泊です。
朝一で太郎山にリハビリ登山してから、ゴルフに行くことにします。
6時過ぎに太郎山登山口に到着すると、すでに車が停まっています。
さすが上田市民の山です。

今日は表参道から登ることにします。
この山は私の山デビューのきっかけとなった山でもあり、
トレーニングに利用した山なのでとっても思い入れがあります。
リハビリするにはちょうど良いきっかけです。

歩き始めて10分ぐらいでひざに違和感を感じ始めましたが、
気にせず登ります。
表参道はけっこう傾斜があり、標高差も500mくらいありますので
そこそこハードなのですが、ひざよりも筋力の衰えのほうがきつかったです。

それでも、何とか山頂まで登ることができました。
時間もゆっくり歩いた割には45分で着きました。
以前は60分かかっていたので進歩してます。

帰りはひざをだましだまししながら走って下ることができました。
往復4.8km・75分の山行でした。思ったより早く往復できました。
ひざもそれほど痛みも無く、無事にゴルフも終了しました。
まだまだ、ひざが復帰するのは先になりそうです。
今度のトレラン大会に出場できるかどうか・・・