12月の行動記録

2021年12月31日(金) [日帰り]

コースタイム

●12月4日
■櫃ヶ山〜星山：縦走（扇山手前で撤退）
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3806068.html
合計時間： 4時間34分
合計距離： 12.8km
累積標高（上り）： 1,173m
累積標高（下り）： 1,160m

●12月18日
■和気アルプス（表銀座コース)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3842474.html
合計時間： 4時間1分
合計距離： 12.3km
累積標高（上り）： 914m
累積標高（下り）： 913m

●12月22日
■龍ノ口山（アーバントレイル龍ノ口2020コース)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3853482.html
合計時間： 2時間41分
合計距離： 14.7km
累積標高（上り）： 799m
累積標高（下り）： 799m

●12月26日
■自宅周辺ラン
1kmアップ（6’00)
1km×2本（5’30）
2.5kmダウン（6’30）

写真

12/4 8:23

12月4日。
星山への縦走路にて。
次回は無事に終えたい。

12/18 8:23

12月18日。
和気アルプス縦走路にて。
まるで地上に降りた太陽。
と聞いて分かる人は40代より上。

12月19日。
雪が好きな息子と雪遊び。
「とっと」のスノーエンジェルの上に寝転ぶ彼。
楽しそう。

12月19日。
帰り際、民家で見かけた雪像。
アンパンマンとドキンちゃんだろうか。
息子大はしゃぎ。

撮影機器：

OLYMPUS STYLUS TG-850 Tough オリンパス

iPhone 12 mini 128GB au Apple

感想

とる

12月。
月初の肉離れの影響で山行、ランともにそこそこ。
体力的にはまずまずキープ出来ている印象。

ランに付いてはアドバイスを頂いたのでそれに基づいてトレーニングしていこうと考えている。

18日、雪が積もったので息子を連れて県北某所へ。
大はしゃぎの彼を観ながら、こういうのも悪くないなと思った。

備忘録として。