千羽海崖トレイルレースロング 〜膝が..〜

2022年01月16日(日) [日帰り]

天候

晴れ　暖かい

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車 飛行機

1月15日(土)
15時上がりがおして上がれず、新幹線間に合わないかと焦る
上田駅発 16:31 北陸新幹線
羽田空港発 19:45 阿波おどり空港 21:05着
道の駅日和佐にて車中泊

1月16日(日)
6:00 起床
7:30 受付
8:30 スタート
夜焼き肉パーティー

1月17日(月)
さだまさしの眉山に登るつもりでいたが、ハイキングはおろかロープウェイもしんどそう..
つまり筋肉痛なのである
阿波おどり空港発 14:55 羽田空港着 16:10

コース状況／危険箇所等

津波警報の発令により、千羽名物の海岸コースはなくなり、ロードとなる
この区間で稼げると踏んでランシューで出走するも..

その他周辺情報

やすらぎ(うどん屋)
あらたえの湯
サンルート徳島

写真

鏑木さんとshichiさんとまん丸星人

1/16 8:06

3年ぶり3回目の千羽

1/16 9:02

階段ラブ❤️な大会

1/16 9:41

鏑木さんが行く！

鏑木さんが行く！

まん丸星人が行く！

1/16 10:40

海岸に出る前の下りで膝の内側の筋が痛む
ストレッチして走れるようになるも束の間..

1/16 10:41

この海岸も名物

1/16 11:04

牛歩の歩みでちょびっと海岸

魔法の杖をゲットしたまん丸星人

痛む
一か八か第三関門目指す

1/16 12:04

ここで靭帯痛む杖を付いた男性と杖ブラザーズとなり、牛歩の歩みで第三関門目指す
めちゃめちゃワイルドな体験の持ち主で、この方のワールドクラスな話が面白ろ過ぎた

1/16 12:05

スバラ

DNF
人生3回目のDNF
1回目 32歳×がつく
2回目 無理矢理サブスリーペースで突っ込み収容車

1771カロリー以上をレース後に摂取してまん丸星人が成長しました

完全に膝がイカれてからは普段の登山よりはるかに遅いペース..

1/16 16:07

まだレースやってるのに..
肉玉うどんにかぶりつく

1/16 16:26

リピート率No.1ケーキにかぶりつく

1/16 19:27

shichiさんはじめとした四国の皆様、焼き肉旨かったです
遠慮せず生大すみません
大会運営お疲れ様でした
来年もよろしくお願いします！
nanchiさん道中運転ありがとう〜

1/17 13:32

ラーメン到着まで待てないアル中まん丸星人

1/17 13:34

徳島ラーメン

トレランレコならぬアル中グルメレコ
初日移動中も車内でロング缶の遠慮知らず(笑)

感想

がーねっちん

自身3回目の千羽トレラン大会
第三関門制限時間アウト者22名、ビリから3番目でリタイアとなる
過去2回は完走してるも、やっぱり3週間ノーラン、ノー山で筋力低下で走れる大会ではなかった..

四国の皆さまに会えて
生鏑木さんに会えて
生海を見られて
ワイルドな(ワイルド過ぎる)体験の持ち主と杖ブラザーズになれて、迷いに迷ったけど参加して良かった大会です

痛めた膝の内側の筋はたぶん数日の安静で回復するでしょう
ノーランの原因の足底筋膜炎は再発しておらず、寒い長野だけれどビリから3番目という哀しみを胸にトレーニングします
スカイレース上田18キロ申し込みました

shichiさん、恒例？のスイーパーお疲れ様でした
110番さん、最後に南アルプスの地図、伊那市の地図が頭の中で大混乱するロングロングロングな話を聞けて楽しかったです
nanchiさん、出走する前の棄権懸命な判断で雪山を楽しみましょう
道中の迎えやら何やらドライバーありがとうございました

杖ブラザーズの方のワールドクラスなドキュメンタリー映画
「LIFE TREASURE」
ド素人でチームを組んで、世界四大砂漠マラソンのアタカマ砂漠マラソン(1週間で250キロ標高3200m最高気温40℃最低気温-3℃)

コメント

essan

次は３０日の夕方 店の前通るからな(爆)

がーねっちん

essanさん
30日遅番だから店にいますよ〜
ランチパックの前で待ってます🤣

shichi7

遠路はるばる徳島まで来ていただきありがとうございました。
久々に会えて嬉しかったですわ。

今回は残念な結果でしたが、来年は魔法の杖がなくても完走できるよう日頃のトレーニングを頑張っていきましょう。
まずは、まん丸星人からの卒業ですね。
そして、やり残した宿題も成し遂げましょう。

がーねっちん

shichi7さん
みなさまから元気をもらうことができました😀
それだけでも収穫です！

幸いに膝の内側の筋の痛みはほぼ回復ですが、脹ら脛アキレス腱がまだロボットです💦
まん丸星人脱出したはずなのに..💧
継続的なトレーニング頑張ります。
宿題もう5年くらい放置してますね😅