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Yamareco

記録ID: 3982094
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ハイキング
奥多摩・高尾

都民の森P〜風張峠〜砥山(リハビリハイク)

2022年02月08日(火) [日帰り]
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体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:39
距離
5.6km
登り
587m
下り
575m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:10
休憩
0:28
合計
2:38
9:06
9:07
3
9:10
9:11
5
9:16
9:20
21
9:41
9:41
22
10:03
10:03
9
10:12
10:12
5
風張峠
10:17
10:22
12
10:34
10:34
16
10:50
11:01
24
11:25
11:31
2
11:33
11:33
5
数日前に靴の手入れをして中敷き干してあったのを忘れてあせった。
今日は、中敷きなしで紐を強めに絞めて気を付けて歩いた?
足底に痛みは来なかったが、気を引き締めて?
天候 曇り〜晴
過去天気図(気象庁) 2022年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
檜原都民の森駐車場
都民の森P出て≒50分晴れてきた
奥多摩湖小河内神社の森が見えた❣
3
都民の森P出て≒50分晴れてきた
奥多摩湖小河内神社の森が見えた❣
仏舎利塔が木々の間から見えた❕
6
仏舎利塔が木々の間から見えた❕
風張峠に到着。
峠から大岳山展望
3
峠から大岳山展望
風張峠駐車場
駐車場道路対面に周遊道路(東京都)最高地点(1146m)の表示
バックに大岳山
5
駐車場道路対面に周遊道路(東京都)最高地点(1146m)の表示
バックに大岳山
砥山への急登
砥山
展望無し
2022年02月08日 11:07撮影 by  SH-41A, SHARP
5
2/8 11:07
途中休憩所からの雲取山方面
5
途中休憩所からの雲取山方面
2022年02月08日 11:33撮影 by  SH-41A, SHARP
6
2/8 11:33
駐車場に帰還
車朝より増えてる。でも3割位
3
駐車場に帰還
車朝より増えてる。でも3割位
2022年02月08日 11:42撮影 by  SH-41A, SHARP
2
2/8 11:42
月夜見第一駐車から雲取山方面
6
月夜見第一駐車から雲取山方面
同 奥多摩湖と六ツ石山
8
同 奥多摩湖と六ツ石山
奥多摩湖に浮かぶ麦山ドラム缶橋
6
奥多摩湖に浮かぶ麦山ドラム缶橋

感想

ヒザ&足首の様子を見ながらリハビリハイク
チョット左ひざ痛が出たが無理をしなければ大丈夫そうです❣

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訪問者数:179人

コメント

御疲れ様でした。
風は強くなかったですか、雪も無さそうですね。
2022/2/10 10:35
itumoharenaraさん
風あまりなく雪もなくいい天気でした。
ヒザが心配⁉
2022/2/10 12:35
プロフィール画像
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