記録ID: 4127842
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講習/トレーニング
丹沢
広沢寺 マルチトレーニング
2022年03月31日(木) [日帰り]
天候 | 晴のち曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
撮影機器:
感想
今年度山岳会に入会したKJKEIJIさんと広沢寺でマルチ練習。
平日ですが、他にも数パーティー。
朝8:30から16:00まで、繰り返しマルチピッチのロープワークを実施。
マルチに限らず、シングルピッチのフリークライミングでも、
プロテクションの取り方に注意してリードするようにしていくと良いと思います。
お疲れ様でした!
これからも頑張ってください。
<実施したこと>
・シングルロープ 架け替えによる支点回収
・ダブルロープ ビレイ&リード
・マルチピッチ(3ピッチ)つるべ、スタカット
・連続懸垂(結び直しせず)
・懸垂下降(バックアップあり/なし、カラビナムンター)
・懸垂下降時のロープ処理(投げる、両脇に下げる、肩掛けで繰り出しながら)
・固定分散(結ぶ、クローブヒッチ、ガースヒッチ)
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