安倍町〜ダイラボウ往復 2回目

2014年03月26日(水) [日帰り]

• GPS: 04:20
• 距離: 28.0km
• 登り: 646m
• 下り: 634m

コースタイム

10：00出発-11：39ダイラボウ登山口-12：12頂上、休憩-12：36下山-12：48登山口-14：20帰宅

天候

小雨

アクセス

徒歩

コース状況／危険箇所等

特になし。

感想

mugikohan

小雨です。
水曜しか外に出られないのに小雨です。
傘を差すほどでもないし太陽が出て日焼けの心配をするより良いだろうと思い出掛けました。
雨なのでカメラは置いて行きました。
ダイラボウまで距離は長いけど稜線を歩くコースではないので帰宅は早いです。
登山口まで13kmは緩くジョギングで持久力up、西又峠は歩かず止まらずの速度で心肺強化のハァハァ練習、上りは休みながら出来るだけ呼吸を整えて進む。上り33分、前回より3分短縮。
頂上は、こんな天気なのでさすがに誰もいませんでした。
眼下は霧で真っ白、新東名と藁科川が少し見えるだけという中でおにぎりその他を食べて20分位休憩。
メインの下りはスピード練習、涙が出ても鼻水が流れてもノンストップで12分。
前回は途中で2回くらい止まって鼻をかんだりして15分掛ってたから上出来。
何で涙が出るのだろうか、眼鏡を掛けていて風が直接目に入る訳でもないし嫌だわ〜。
帰りの13kmは更にゆるゆるジョギングで帰宅♪
たまに車からチラ見されてたけど気にしない、気にしない。
無事に一人イベント終了。
あー、苦し楽しかった。

持ち物：3倍に薄めたスポーツドリンク1.2L、ほうじ茶500ml、梅干しおにぎり2個(約320kcal)、魚肉ソーセージ1本(126kcal)、アーモンド38g(220kcal)、アミノバイタルゼリー250ml(200kcal)、スポコラ2包、アメ数粒。
アミノバイタルゼリーとスポコラは持ち帰ったので昼食は750kcal程です。
出発30分前にカステラ4切れ(444kcal)。

コメント

yamayo

お疲れさまでした~(^-^)
雨なのに、、、。
頑張っちゃいましたね〜(^-^)

下りの涙。なんでしょう？
ものすごく速いから？
花粉？
それとも下りが楽し過ぎて♪の、嬉し涙でしょうか？

そろそろ桜見物ランも楽しめますね。

mugikohan

Re: お疲れさまでした~(^-^)
yamayo様
走ると体中から汁が…、涙は風が下から目に入るからかな？
山の下りで涙や鼻水出ませんか？

今日は暑いので雨で良かったです
もう半袖で近所をうろついてます。
桜見物ランは良いですね

yamayo

Re[2]: お疲れさまでした~(^-^)
migigihanさん、こんばんは。
私も走っているときは汁まみれです

涙はたぶん出ていない！と思います。鼻は出ますね。
いつも大量の汗と一緒なので、なにがなんだか

mugikohan

Re[3]: お疲れさまでした~(^-^)
yamayo様
鼻出ますよね！
帰り道はポケットの中に丸めたティッシュがたくさん入ってます