記録ID: 4286036
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ハイキング
関東
ダイエット-健康診断対策
2022年05月14日(土) [日帰り]
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体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:55
- 距離
- 22.1km
- 登り
- 1m
- 下り
- 22m
コースタイム
天候 | 雨上がりの曇り空 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
感想
5月1日よりダイエットをしている。
というのも5月16日の週に健康診断があるからだ
15日からは酒もやめて対策をする一環である。
いつも要医療判定であるので毎日運動したい
健康になりたいという思いであった。
今回は夜勤明けの仕事帰りに歩いてみたが、いつもよりかなり体が重かった。
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