記録ID: 4383144
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講習/トレーニング
奥武蔵
鐘撞堂山
2022年06月11日(土) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 01:12
- 距離
- 5.4km
- 登り
- 325m
- 下り
- 314m
コースタイム
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
時計回りに周回です。 下りの琴平神社参道は踏み跡が薄いです。 |
写真
感想
雨予報でオフの予定でしたが、お空を見ると薄陽も射していて…これなら鐘撞トレいけんじゃね…いや濡れてもいいや〜ということで近場のトレへ。
新しいシューズを投入したので前回の記録である、30分が少しでも縮まればいいなぁと意気込みました。結果としては25分もみえてきました。
《以下、個人的な改善点》
トレランシューズの靴紐はキツく締めるのダメ。
登りでやり過ぎると、下りにも影響がでる。登りでかなり抑える方が全体のタイムが伸びる。
100mLくらい水分が欲しい。
もう少し体重を落としたい。
今週は雨で外出不可と思っていたので、少しでも身体を動かせて良かったです。また機会を作り、やりたいです。
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コメント
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ちょっと後、自分も鐘撞堂山を歩いていました。もう少しでばったりでしたね。
もしお会いしていたら、水分を分けてもらいたかったです(笑)
80レコおめでとうございます。
カメラしか持ってなかったので、飲み物はありません…。
では次は非常用のドリンクを歩荷して、忍ばせておくとしますか(笑)
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