大持沢で、沢登りコト始め！

2022年06月26日(日) [日帰り]

• GPS: 05:12
• 距離: 3.6km
• 登り: 323m
• 下り: 335m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:13
• 休憩: 0:00
• 合計: 5:13

距離 3.6km 登り 323m 下り 339m

10:01 スタート地点
15:14 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

写真

レッツ　入渓❣️

6/26 10:06

6/26 10:11

6/26 10:12

6/26 10:45

沢で有効なロープワークを実践中。
なるほど、なるほど。

6/26 10:58

小さな滝に足を突っ込んで、足場を探る感覚！
初めての経験。
これは新しい学びだ！

6/26 11:03

じゃぶじゃぶ、真ん中から突撃〜❣️
深いと、こんな暑い日でも冷たい。

6/26 11:34

6/26 11:34

6/26 12:55

ここはロープで確保してもらいながら、高巻く。

6/26 13:03

6/26 13:26

100円ショップで見つけた、スマホ防水袋。
指紋認証にも対応していて、ビニルに入れたまま撮影も出来て、使い勝手は良かった。

6/26 13:27

今日の楽しい沢登りは、もうすぐおしまい。

6/26 13:27

6/26 13:28

6/26 13:28

6/26 14:13

杣道(きこりが通る細く険しい道)を辿って、今日は下山。

6/26 14:13

結構細く険しい！
崩れやすい。
でもピンクテープ付いていた。

6/26 14:41

炭焼き小屋跡があった。
昔きこりが、都や寺社の造営に使う材木を切り倒した後の残りの樹木で、炭焼きしていたのかもしれない。

感想

プールナーナンダ

今日は初めての沢登り！
わくわくドキドキ💓

早く冷える傾向があるこのボディは、大丈夫だろうか。
去年は躊躇した。今年はやってみようと思った。

気温が高かったので、水温はそれほど冷たくなかった。
濡れるのを怖がらず、滝にアプローチしてみた。
水の流れは、今日は優しく接してくれたように感じた。

全身をフルに使うので、集中する！
面白い❣️
終始、皮膚は冷たさと接するので、ずっと緊張しっぱなしだ。筋肉も神経も。
ボディは、ちょっとした非常事態に置かれているような感じだった。

しかし2回目の休憩中に、身体がガタガタ震え始めた。熱を生み出すために、身体が震え始めたのだ。
さすがに忍耐はやめることにして、フーディニを着た。適切なタイミングで、適切な対処は必要だ。

(参考)
「結論から言うと、寒いときに体が震えるのは、筋肉を動かすことで熱をつくり、体温を維持するためです。もう少し詳しく言うと、体温が低下すると脳の視床下部から骨格筋に指令が行き、全身の筋肉が小刻みに震えます。
震えは1分間に最大200〜250回にのぼる不随意運動で、じっとしているときに比べて最大で6倍の熱を作り出すのです。この現象は医学的にシバリング(shivering)と呼ばれています。」
(ウェザーリポートお天気ニュースより抜粋)

ボディやマインドは、ある種の危機的状況に対処するため右往左往する。だが「私」という意識は、いつもタイラだ。
ただ観ているだけだから。

マインドは言う。ああ、またこのボディにとって苦手なアクティビティに、新たな苦を受け入れる行に踏み出してしまったと。

苦は、体内に熱エネルギーを生じさせる。
神聖な浄化の炎を、燃え上がらせることも出来る。

お陰でボディは前よりも強くなって来ている。
必要なことであるに違いない。

新しいこと苦手なことを始める時は、その道の熟練者のインストラクションが必要だ。その方がずっと効率よく深く学ぶことができるから。
そういう人に巡り会えていることは、本当にありがたい。
こういうご縁は大切にしたい。

本日ご一緒した皆様、ありがとうございました😊