シンナソー〜御林山

2022年07月09日(土) [日帰り]

• GPS: 07:21
• 距離: 8.0km
• 登り: 844m
• 下り: 657m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:15
• 休憩: 0:06
• 合計: 7:21

8:36 藤倉バス停
14:13 14:14 猿石
14:20 14:23 数馬分岐
14:47 14:47 数馬峠
14:51 14:52 道奈良山
15:05 15:06 仲の平分岐
15:14 15:19 御林山
15:29 15:29 仲の平分岐
15:58 15:58 仲の平バス停
15:58 ゴール地点

天候

くもり時々晴れ☀️

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

武蔵五日市駅〜藤倉行きバス乗車
終点藤倉バス停下車

藤倉バス停に公衆トイレあり
バス停から車道徒歩5分くらいで入渓ポイント

その他周辺情報

下山後、数馬の湯にて入浴

写真

7/9 8:36

藤倉バス停にあるMAP

7/9 8:37

車道を5分くらい歩きます〜🐾

7/9 8:38

そして、こちらの入口から降ります。

7/9 8:39

急で滑りやすいので、残置された虎ロープを使って慎重に降ります〜

7/9 9:05

入渓前にぐるぐる巻き（クレイムハイスト）の講習です📝

7/9 9:18

そして入渓！

7/9 9:22

さっそく登っていきます〜

7/9 9:23

つっぱったり

7/9 9:26

よじ登ったり

7/9 9:30

初心者にはいい感じの小滝が

7/9 9:32

続きます〜

7/9 9:37

トレーニングには

7/9 9:39

もってこい！

7/9 9:49

先輩がリードして登ってくれています！

、、が、中々進めずに途中でバトンタッチ💥

7/9 10:13

2段目に苦戦しつつも、、
ロープに頼らずに3段目へ突入！
頑張れ〜〜💫

次は私の番〜

7/9 10:22

滝上からのビレイの様子

7/9 10:39

登攀中を撮ってるところを後ろから撮る図📸

7/9 11:09

直登するも良し👍
巻くも良し👍

7/9 11:26

こちらも先輩がリード💁‍♀️

7/9 11:59

初めてのビレイ✨
中々様になってます😎

先行くメンバー達は巻いていた滑りそうな滝をトレーニングのために挑戦💥

後ろのメンバーに足をかける場所を教えてもらいながら、なんとか成功😎

美しい森の中を

進んで行きます〜

中々倒木が多いですね〜

木漏れ日が気持ちいい🌿

こちらの開けた場所で一休み😋

昼食の後は尾根を目指します〜

拳くらいのカエル🐸に遭遇👀

7/9 12:57

最初の二俣は左へ👈

7/9 13:00

次の二俣も左へ👈

ツメを詰め上がります〜

7/9 13:08

ふと顔を上げると、先に林道へ到着したメンバー達が仲良く並んでお出迎え✨

7/9 13:10

登山道へ出て一安心😌💨

7/9 13:39

御林山を目指して進みます〜

7/9 13:41

お！まだ小さいぞ！子どもの蛇🐍だ〜

まだ子どもとはいえ、小枝でツンツンする先輩の指は震えていた笑

7/9 13:50

開けた場所にでたぞ〜！

あれ？でも道間違えてない！？
地図にコンパスを当てて、間違いに気づく😂

来た道をピストンし、途中の小さな尾根を降りて登山道へ戻る。

登山道を歩いていたハイカーさんに驚かれてしもーた🤣

7/9 14:21

こちらの分岐を西の風張峠方面へ

猿石を前にみんなで見上げる👀

どこが猿なんだろう、、？？

7/9 14:42

車道に出たところに仮設トイレあり🚽
キレイとは言えないが、ペーパーもあって助かりました！

7/9 14:43

そしてすぐまた林道へ

7/9 15:12

誰が1番か競争だぁ〜！
御林山直前の急登を駆け上がるおじさん3人組🐾

おぉ、青春してますなぁ、、😎

7/9 15:15

そして、登頂バンザイ🙌

7/9 16:00

こちらの登山口に下りてきました！

7/9 16:07

帰りは数馬の湯で汗を流します〜
お疲れさまでしたー✨

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

感想

haru_nikki

初心者向けでも楽しめる奥多摩・シンナソーで沢トレ4回目。

今回の目標は、大きく足をかけるのではなく、小さく小股で登ること。
手はバランスを取る程度で、両足でしっかり岩に立つこと。

前回の反省で、親びんから教わった。

入渓前にクライムハイストの練習をして、いざ遡行開始！

初心者にはちょうどいい小滝が続く。
少しでも難易度が高そうなルートで登っていく。先を行くメンバーが小滝の脇を巻くのに対し、直登する。苦戦しつつも登れた時の爽快感が楽しい✨

ロープを出して登攀する時も、小股を意識する。先に登るメンバーのルートを参考にしつつ、小股で行けるルートを自分で探す。苦戦してた場所を難なくクリアできた時はうれしかったな☺️

シンナソーは流程が短いからこそ、しっかり時間をかけてトレーニングする事ができた。

今回の反省点は、登り切る手前で油断して片足を滑らせたこと。上半身が寝ているせいで、足を蹴り上げてしまい、滑ってしまった。片足でちゃんと立っていたから事なきを得たが、次回はちゃんと上半身を起こして、滑らないようにしないとな。