記録ID: 449629
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トレイルラン
奥多摩・高尾
トレラン 軍畑駅〜雷電山〜青梅丘陵ハイキングコース〜青梅駅 11Km
2014年05月18日(日) [日帰り]
東京都
ken0523
- GPS
- --:--
- 距離
- 8.2km
- 登り
- 432m
- 下り
- 471m
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軍畑駅08:10スタート
青梅駅10:10到着
青梅駅10:10到着
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
軍畑 07:56着 立川からの青梅線はハイカーで一杯。座れませんでした。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
軍畑駅にはトイレあり、駅前にお店あり。 |
写真
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新品のトレランシューズ。前回、初めてのトレランはトレッキングシューズで2度転倒したので、今回はサロモンのトレランシューズをバーゲンで購入
5/18 8:24
新品のトレランシューズ。前回、初めてのトレランはトレッキングシューズで2度転倒したので、今回はサロモンのトレランシューズをバーゲンで購入
感想
2度目のトレラン。
初回は基本の高尾山へ行った。高尾山は登山にもトレランにも人気が高く大混雑、、、登山客を追い抜くとき、また、ベテラントレランの後ろからのプレッシャーに相当疲れたので、人が少なそうな青梅を選択。
予想通り、数名の追い抜きだけで、ゆっくり自分のペースで走れた。
8時過ぎから走り出して10時ごろには到着。このぐらいが丁度いい感じ。これ以上だと多分、一回は転倒する。
iphoneアプリのRuntasticの記録
距離：10.93Km
時間：1時間59分
高度上昇累計：923m
高度下降累計：976m
最大上昇度：499m（雷電山）
平均速度：5.5��/h
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