山行記録: 龍神山 7回目

0724mikkun

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 00:16
距離: 0.9km
登り: 76m
下り: 78m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2022年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

写真

スライドショーで見る

良い夜景が見えます。

2022年09月12日 18:21撮影 by iPhone 12, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/12 18:21

良い夜景が見えます。

実際はこれくらい真っ暗…

2022年09月12日 18:23撮影 by iPhone 12, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/12 18:23

実際はこれくらい真っ暗…

まだまだ明るいように見えるのは写真だけ(笑)

2022年09月12日 18:24撮影 by iPhone 12, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/12 18:24

まだまだ明るいように見えるのは写真だけ(笑)

帰り道怖い！自分の手がデカすぎてびっくり！この後猫も出てきてもっとビックリしました！！

2022年09月12日 18:27撮影 by iPhone 12, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/12 18:27

帰り道怖い！自分の手がデカすぎてびっくり！この後猫も出てきてもっとビックリしました！！

もう帰る～！

2022年09月12日 18:29撮影 by iPhone 12, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/12 18:29

もう帰る～！

撮影機器：

iPhone 12 128GB SoftBank Apple

感想

0724mikkun

23度目の登山です。

Apple Watchから心肺機能が低いと通知が来ました…心当たりはやっぱり運動不足か？
Apple Watchを使用してから2年近くなりますが、今まで何で通知がなかったのか調べてみたら、登山を始めてから計測されていたようです。ワークアウトという運動のアプリ、その中でもハイキングやランニングなどを行うと計測されているようですが、まぁそれだけ運動してこなかったって事で…

そういう訳で、心肺機能の回復にはランニング、サイクリング、高強度インターバルトレーニングとあったので、今日から毎日近くの龍神山に行って、走りながら登るぞ！と心に誓いました！

しかし、行ってはみたものの、思っていた以上に日も短くなっていたので、18時にはもう暗い…山の中は真っ暗。猫を発見しただけでも驚きます！
ヘッドライト点けてても怖いものは怖いわ～って事で、今日一日で諦める事にしました(笑)

せっかく良い案だと思ったのに、また何か案を考えなきゃならなくなりました。
まぁ普通にランニングから始めようかな～