記録ID: 472957
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ハイキング
中国山地西部
白木山
2014年06月29日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:14
- 距離
- 6.9km
- 登り
- 843m
- 下り
- 806m
コースタイム
06:35 登山口
07:15 5合目
07:50 山頂
08:40 登山口
07:15 5合目
07:50 山頂
08:40 登山口
天候 | くもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特になし |
写真
撮影機器:
感想
26年6月1日の初めての可部トレイルランが終わり、何もしていなかったら体重が増えたので山歩きを再開した。
トレランで脈拍の上昇が怖くなったので、今回は原則165bpm以下で登ってみた。
登りの所要時間は、約2割増し。
翌日にはひどい筋肉痛がでた。
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