井谷ノ峰〜上峠〜鉄塔の道 (南大阪線6, 7)

2023年06月21日(水) [日帰り]

• GPS: 03:33
• 距離: 7.9km
• 登り: 442m
• 下り: 496m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:05
• 休憩: 0:29
• 合計: 3:34

7:32 天見駅
7:54 7:58 叶山稲荷
8:33 8:39 井谷ノ峰
8:58 9:05 旧上峠
9:54 9:59 鉄塔 (南大阪7)
10:16 10:16 府道に下り着く
10:52 10:59 神納バス停
11:06 南青葉台バス停

天候

晴れ・曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

●行き＝ 白鷺 7:03 − 天見 7:29
●帰り＝ 南青葉台口 11:12 (南海バス 270円)

写真

叶山稲荷の山 (叶山) 井谷ノ峰を望む

倒木が出てしまった

岩の急な登り　楽しいが重荷に堪える

南の展望

叶神社 (叶山稲荷) 参拝

叶山山頂はススキに埋もれる

井谷ノ峰山頂

ササユリ

上峠

鉄塔 南大阪線6

岩湧・編笠が雄大

急な下り注意

鉄塔 南大阪線7　正面に一徳坊山

ここも地味に足元注意

登山口　柵に絡まった針金を外して畑に出る

ベニシジミ (夏型♂)

ホタルブクロ

ホソバアキノノゲシ

感想

ふじ

　山キャンプ月2回行けば余計な重荷訓練をせずに済むというのは妙案だったが、今月 前代未聞の商売の危機。少しは盛り返したとはいえ、楽しくキャンプに行けるほどではない。一時的な落ち込みではないような気がするので、山キャンプは基本的に月1回に戻すことにした。
　7月初めに予定しているのは人生初の2泊3日縦走。これまで何度も2泊3日で高山に行っているがすべてベースキャンプ方式だった。
　毎日 18キロのザックを担いで公園ウォーキング。山キャンプ、以前は17キロくらいを担いでいたが このところは16キロほど。18キロとなるとかなり肩にくる。今回 実際に山に登る。

　山の中は涼しい風が吹き抜け 快適。こまめに休憩を入れるようにするなど、できるだけ体に負担にかからないようにすることを心がけた。
　最近、数年前に買ったもののほおっていた 肩の痛みを軽減する「減圧ベルト」なるものをつけているが、効果なくはなさそう。
　現在 翌日、肩から腰の痛みは強くない。ただバンテリンも使っているのでどちらがどのくらい効果があるかは分からない。
　2泊3日縦走でも衣類は大して重くならないが、問題は食料。万が一に備え、あるいは楽しみのため多めに持って行きたいところだが 悩ましい。

　さて次はもう少し長い距離を歩こう。

　今ネットで検索してみたら減圧ベルト2000円で売っている。私は確か5000円くらいで買ったので半値以下だ。数年前 読売TVの「ほんわかテレビ」でたまたま見て興味を持ったのだが、その時は6000円くらいしていた。買うのを躊躇していたら品切れになってしまって、それから数か月後に買ったんだったと思う。

コメント

ふくぞう

自分で商売をやっていると、うまくいかない時は趣味どころじゃなくなるよね。身に染みてわかるわ〜。
ところで「減圧ベルト」、初めて聞いたわ。荷物の負荷を体感で30％以上軽減するとな？　ホンマかいなと思ってしまうが多少なりとも効果はあるんやね。

ふじ

まいどまいど。いや〜 商売やばいねぇ…。キャンプは上旬に行くことを基本として、15日まで目標売上行けば下旬にも行くという基準を作ったけど、上向く気がせんわ。本当は重荷の訓練やなく、職業訓練受けたほうがいいね
「減圧ベルト」悪くはないという感じやけど、今日は充分 肩が痛いわ。バンテリン塗りまくってま。初日は水4リットルを山頂まで持ち上げないと行かんのでどうしようもないけど、2日目以降は17キロ以内に収まるといいんやけどね (2日目夜は水場のそばでキャンプなので)。どちらにせよしんどい山行になりそうです。