いたかの森（猪高緑地公園）トレラントレーニング

2015年01月02日(金) 〜 2015年01月03日(土)

• GPS: 32:00
• 距離: 21.8km
• 登り: 296m
• 下り: 297m

コースタイム

1/2（午後）　14:00 自宅よりラン開始していますが、
特定出来ない様に、適当な場所をスタート＆ゴールにしています。
（距離的にはほぼ同じ）
いたかの森にて約12km（一部ログ表記なし）、その後、ロードで約10km。
計：約22km

1/3（早朝）　6:00開始＠いたかの森にて約8km。

天候

1日目：晴れ時々曇り　2日目：晴れ

アクセス

自宅からランニングにて

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし。
ぬかるんでいる箇所多く滑りやすく汚れる。

写真

2015/1/2 いたかの森初トライ。
いたかの森MAP。

1/3 10:02

自然豊かでまさにトレランに来た様でテンション上がります。

展望デッキからの眺望。

1/3 10:00

井堀の大クス。
木漏れ日が美しいです。

1/3 10:02

真っ直ぐ。

突然のヤギ出現にビックリ笑

塚ノ杁池。

2015/1/3 前日に続いて、いたかの森へGO！

森の中はまだ暗く、ヘッ電装着してのラン。
塚ノ杁池は中々綺麗です。

展望デッキからの眺望。

朝日が綺麗です。

肉眼では御嶽山がうっすら見えてましたが、スマホズームでは視認出来ないですね…。

1/3 10:03

モルゲンロート的なシングルトラック。

1/3 10:03

天狗台。

1/3 10:03

心地良いです。

1/3 10:03

根岳山頂へ。

1/3 10:03

一気に駆け登ると…

1/3 10:03

山頂到着、標高108M。
眺望なし。

1/3 10:04

そのまま進みます。

1/3 10:04

反対側の登り口。
鷹住山と言うようです。

昨日のヤギスケ。
朝からモグモグ美味しそうにしてました笑

8/3 11:53

突然ですが、昨年11月頃購入したBlack Diamondのion(アイオン)。
本日初めて使用しましたが、気に入りました！

10/21 12:20

めちゃくちゃコンパクトで軽量な上、タッチセンサーパッドでスイッチオンオフ。
白色LED+赤色LED、点滅、無段階調光可。

撮影機器：

Canon EOS Kiss X5 Canon

装備

個人装備

La Sportiva Crossover 2.0 CW-X Expert Black Diamond ion 100円ﾆｯﾄｷｬｯﾌﾟ

感想

messiah

higurasiさんのレコを見て、
こんな近所にこれ程素晴らしいトレーニング適地があるなんて！
という事で、早速行ってきました。

higurasiさんのアップされていたフォト通り、素晴らしいトレイルが続き、
名古屋市内である事を忘れさせる程、自然豊かで心地良い場所です。

分岐がかなり沢山あり、どのルートを取るべきか迷いますが、
気の赴くままに走り続けました。
油断するとロードに出てしまったりしまいますが、
ちょっと走ると別の入り口があり、すぐに森林へと再突入出来ます。

初日は同じルートを2周半しましたが、ロード率は全行程の5%程度しかなく、
後でMAPにてルートを確認すると、敷地を広く使えており、
適当に走った割には、結構良いルートを取れたなぁと自画自賛笑

2日目の今日も、基本同じルートを辿りました。
本当は、今日は時間の許す限り、最低2周は走ろうと思っていたのですが、
（8時までに要帰宅のため）
昨日のロードで、珍しく足を使い切ってしまい、
その影響が大きく残っていた為、僅か1周で帰路につきました。。。

久々のロードだったので、かなり足にダメージを負いましたが、
これまでの様な激痛はなく、だいぶ改善してきていると実感しています。

いたかの森には、今後しばらくお世話になりそうです。

コメント

neo☆n

年明け早々走ってますね。
messiahさん、明けましておめでとうございます。
早速、いたかの森行かれたようで何よりです。
2日間走ってたのですね。
時間のない時でもちょうど良いトレーニングになりますね。
塚ノ杁池、幻想的な雰囲気でしたね。
いつかお会いできそうな予感がします。

messiah

Re: 年明け早々走ってますね。
higurasiさん、明けましておめでとうございます、今年もよろしくお願い致します。

教えて頂いたいたかの森、早速行ってきました！
今まで知らなかったのを悔む程良い所でした。
アップ＆ダウンはそれほど多くないですが、トレイル感はムンムンで、
ロードよりも全然足の負担が小さく、とても気に入りました

今日も行きたかったところですが、脚に疲労が溜まっており、
あまり走れそうにないので、今日は休息日としました。
正月休み最終の明日、また走りにいこうと思います。

本当にいつかお会い出来そうですね
私は、higurasiさんの背格好が全くわからないので、
お気軽にお声掛けください＾＾