記録ID: 574078
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講習/トレーニング
丹沢
広沢寺:岩トレ
2015年01月12日(月) [日帰り]
がく
その他1人
- GPS
- --:--
- 距離
- 2.1km
- 登り
- 143m
- 下り
- 123m
コースタイム
8時愛甲石田駅集合〜9時過ぎから弁天岩にてクライミング練習〜14時30分頃終了
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
※1月3日にあった雪は溶けていました。 |
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
グローブ
防寒着
雨具
靴
昼ご飯
行動食
飲料
トポ
計画書
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
ナイフ
カメラ
ロープ
クライミングシューズ
ハーネス
ヘルメット
チョーク
確保機
ロックカラビナ
カラビナ
クイックドロー
スリング
ロープスリング
セルフビレイランヤード
|
---|
感想
八ヶ岳の行程が思いの外順調で、1日余ってしまいました。
今年はKobさんとたくさん一緒に沢やりたいので、
余りの1日は弁天岩でロープワーク講習としました。
※やったこと
・ビレイの復習。
・トップロープの支点構築。
・トップロープの回収。
・リードの際のヌンチャクとロープのかけ方の注意点
・ロープのまとめ方
※嬉しかったこと
・Kobさんがリードクライミング、支点構築、トップロープ回収の
緊張感を楽しんでくださったこと。
※感謝すること
・昨日の余った食材でのホットサンド&珈琲!おいしゅうございました。
・忙しい中での愛甲石田駅往復の送迎ありがとうございました。
※学んだこと
・ビレイの教え方間違えた。体で覚えていても教えるとなると難しい。。。
・トップロープの支点回収する際に安全環付カラビナ落としてしまった。
確認不足。反省。。。
・カラビナのタイプによる使い分け方やメリット・デメリットを、覚えきれていない。
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