三頭山_都民の森ヒルクライムからの山頂アタック

2023年10月08日(日) [日帰り]

天候

曇り、下山時に少し雨
気温は山頂付近で6℃。

アクセス

利用交通機関：

自転車

ロードバイクで都民の森までヒルクライム。武蔵五日市から奥多摩周遊道路で約20km 900m UP。早い人は1時間で登ります。バイクやスポーツカーも多くきますので注意が必要。
10時半ころに都民の森到着。駐車場は満車でした。車で来る方はもっと早くに到着する必要があります。

コース状況／危険箇所等

都民の森からの周回コースを時計周りに歩きました。
整備が行き届いており、とても歩きやすいです。
ハイキングコースになっているところはウッドチップでフカフカ。登山道は一部狭いところもありますが、急登や鎖場もなく全体的に難易度低め。距離も短いので体力のない方や子供でも大丈夫。

その他周辺情報

登山道途中にトイレやベンチ、東屋多数。避難小屋もあり、不安なく登山できます。
登山後は風張峠から奥多摩湖へ出てもよし、武蔵五日市に戻る途中の温泉「数馬の湯」で汗を流すもよし。

写真

10/8 10:21

都民の森までヒルクライム。
20km900m UP。旧料金所跡地を過ぎてからは結構ハード

10/8 10:35

森林館で登山靴をレンタル。なんと無料！

10/8 10:46

曇り…

10/8 10:54

滝を見に寄り道

10/8 10:55

なかなかの滝です。

10/8 10:57

登山道は整備されていて、とても歩きやすい。

10/8 10:59

途中少し狭いところもありますが、鎖場や急登などなく難易度低め。

10/8 10:59

10/8 11:19

途中、山頂が見える。紅葉はまだまだ

10/8 11:51

奥多摩の山塊。北側なので雲取山かな〜？紅葉はまだまだ。

10/8 11:54

途中に避難小屋。整備が行き届いています。

10/8 11:55

ムシカリ峠
看板に標準タイムが表記されてます。とても親切。

10/8 12:06

森林館から1時間半で山頂へ。すごく混んでる…
山頂標識は東京都の立派なものと、山梨県の古びたものの二つがあります。
西峰1,524m、中央峰1,531m、東峰1,528m。
一番低い西峰に山頂標識があるのは謎。

10/8 12:14

中央峰の山頂。
開けてないし狭い…

10/8 12:15

東峰山頂。
こちらも視界はイマイチ。やはり西峰に山頂標識置くのは仕方ないか…

10/8 12:16

左の特徴的な山頂は大岳。写真ではわかりにくいですが、ベルーナドーム（西武球場）の屋根まで見えてます。

10/8 12:58

あっという間に下山〜全体で2時間半でした。

10/8 13:08

これからダウンヒル。自宅まで70kmくらい。少し雨降ってきたので、気をつけて帰ります。

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

dai

都民の森で登山靴をレンタルできると聞き、ヒルクライムからの登山を計画。サイクリングと登山の両方を満喫できました。
ヒルクライムではなるべく足を使わないように、ペース遅めで。登山道はキレイに整備されており、急登も無いのでヒルクライムで疲れた足でも大丈夫でした。
山頂の気温は6℃でかなり冷え込んできましたが、紅葉はまだまだ。ほとんど色づいていませんでした。
次は奥多摩湖からヌカザス尾根経由をチャレンジしたいな。