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記録ID: 6245054
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トレイルラン
甲信越

長野マラソンに向けて(03) 岡谷•下諏訪ランニング 16.2km 累計43.4km

2023年12月03日(日) [日帰り]
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体力度
2
日帰りが可能
GPS
01:39
距離
16.2km
登り
113m
下り
109m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:39
休憩
0:00
合計
1:39
1:15
8
スタート地点
1:23
1:23
91
2:54
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2023年12月の天気図
アクセス
八ヶ岳は雲の中
2023年12月03日 10:18撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
5
12/3 10:18
八ヶ岳は雲の中
富士山はかろうじて見えました。ここから下諏訪方面に行き、岡谷ICまで周ってスタート地点まで戻りました。
2023年12月03日 10:23撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
5
12/3 10:23
富士山はかろうじて見えました。ここから下諏訪方面に行き、岡谷ICまで周ってスタート地点まで戻りました。
ロマネットで汗を流しました。2日連続ランニングお疲れ様でした。
2023年12月03日 11:57撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
1
12/3 11:57
ロマネットで汗を流しました。2日連続ランニングお疲れ様でした。

感想

長野マラソンに向けてランニング練習。2日連続です。3回の中では最長の16.2km。先週の15.0kmより足の疲れは無いです。この調子で毎週走って行きます。

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