記録ID: 6820247
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トレイルラン
赤城・榛名・荒船
トレーニング 鍋割山登山口から小沼 (鍋割山No.54)
2024年05月19日(日) [日帰り]
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体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 03:38
- 距離
- 20.0km
- 登り
- 1,308m
- 下り
- 1,302m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:36
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:36
7:10
20分
スタート地点
10:49
ゴール地点
天候 | ☁ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
今日のトレーニングメニュー
ラン20キロ以上
補給メモ
水分
水:0.25L消費/1L
食料
バランスパワー:1袋
塩羊羹:1個
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