クライミングGym（～83回目）

2025年07月16日(水) [日帰り]

写真

感想

Booh

7/2（Gym80回）
最近は体を酷使していたので軽く運動
壁の横移動と張り付きを行って終了

7/7(Gym81回)
身体を酷使するために自重トレをみっちり1時間、
壁に張り付いて横移動を1時間。
汗でびっしょり。

7/9(Gym82回)
久しぶりにロープを使ってクライミング。
筋トレをやっている割には保持力はないし、すぐにパンプしてしまう。
ルートの難度は上がったけど、ここまでできないものかね。

7/16(Gym83回)
主に筋トレ、新コースを1本チャレンジも小さいホールドのマッチができず苦慮。
最近はGymとジョギングが、1回／週にペースダウン。
色々とあり何だか気乗りせず。