記録ID: 8384615
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フリークライミング
九州・沖縄
比叡 エンドウォール 直ちゃんノック！
2025年07月06日(日) [日帰り]
hirahirapyon
| 過去天気図（気象庁） | 2025年07月の天気図 |
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感想
昨年からやりたかった直ちゃんでひたすら練習。
右刺しばかりをやった。
内転式と跳ね上げかかと落とし式。
やりたい動作とやっている動作が伴わない。
もっとガニ股に膝を開く。
足先を立てる。
足裏が見えている。もっと足の甲が見えるくらいに。
体重が重い。
足の捻りの力が足りない。
一動作が遅い。
ニーと肩スタック、フィストフィスト、バタフライ、フィストとパー
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