全山行記録一覧 - 2020年-ヤマレコ

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日帰り登山の山行記録一覧

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日帰りで登山をされた皆さんの山の記録です！1日の休みで登れる山が見つかるかも！

栗駒・早池峰

04:29

7.5km

587m

2

10 9

ひろろっく

2020年12月06日（日帰り）

ひろろっく

栗駒・早池峰

金ヶ崎駒ヶ岳

03:13

6.8km

540m

2

20 27

2020年12月06日（日帰り）

栗駒・早池峰

胡四王山今日もリハビリ。

01:26

4.3km

200m

1

8 12

2020年12月06日（日帰り）

栗駒・早池峰

岩手の南の端っこ　大森山

--:--

1.8km

144m

-

13 5

2020年12月06日（日帰り）

栗駒・早池峰

砥森山(南峰、北峰、名もなきピーク)

02:12

5.5km

468m

2

42 12

2020年12月05日（日帰り）

栗駒・早池峰

五葉山～雪化粧の稜線を往復（赤坂峠↑↓）

05:00

12.5km

743m

3

57 43

2020年12月05日（日帰り）

栗駒・早池峰

平筒沼いこいの森入口

03:28

14.3km

213m

2

20 1

fankyhiroto, その他2人

2020年12月05日（日帰り）

栗駒・早池峰

02:02

2.5km

213m

1

9 2

2020年11月30日（日帰り）

栗駒・早池峰

経塚山、音羽山、束稲山

00:56

4.3km

231m

1

7 12

2020年11月29日（日帰り）

栗駒・早池峰

鳴子オルレ　

02:33

9.5km

161m

1

14 5

fankyhiroto, その他4人

2020年11月29日（日帰り）

栗駒・早池峰

氷上山玉山コース

03:36

5.7km

583m

2

40 10

tsukabo, その他1人

2020年11月29日（日帰り）

栗駒・早池峰

小柴山、大柴山、鍋倉山、花渕山

--:--

16.3km

1,250m

-

7 13

ozirobitaki, その他1人

2020年11月29日（日帰り）

栗駒・早池峰

月山(和賀三山)

04:10

6.5km

468m

2

14 13

gasho-1970, その他2人

2020年11月29日（日帰り）

栗駒・早池峰

峠ノ神山（北上山地）

--:--

1.9km

161m

-

7 3

2020年11月29日（日帰り）

栗駒・早池峰

牧野の山頂だった亀ケ森（北上山地）

--:--

0.7km

79m

-

9 8

2020年11月29日（日帰り）

栗駒・早池峰

日の出岩・黒岩

05:36

13.1km

734m

3

37 17

2020年11月27日（日帰り）

栗駒・早池峰

早池峰山　門馬・アイオン沢コース

10:52

12.5km

1,308m

4

11 9

2020年11月25日（日帰り）

栗駒・早池峰

早池峰山　(門馬コース)

05:14

12.0km

1,291m

4

26 16

whippet, その他1人

2020年11月25日（日帰り）

栗駒・早池峰

胡桃ヶ岳と潟沼

02:54

7.7km

387m

1

11 9

2020年11月24日（日帰り）

栗駒・早池峰

01:08

2.2km

168m

1

29 24

2020年11月23日（日帰り）

栗駒・早池峰

晩秋の朝島山

02:43

3.2km

313m

1

32 16

kattu, butan, その他2人

2020年11月23日（日帰り）

栗駒・早池峰

冬へと走り出そう　五葉山

03:56

11.9km

706m

2

30 18

2020年11月23日（日帰り）

栗駒・早池峰

早池峰山（端境期の百名山巡礼岩手遠征フィナーレ）

08:05

12.2km

1,359m

4

38 9

ひげ仙人, その他1人

2020年11月23日（日帰り）

栗駒・早池峰

兜明神山　岩神山

03:24

6.2km

427m

2

2 2

てくてくてく, その他3人

2020年11月22日（日帰り）

てくてくてく

栗駒・早池峰

03:12

7.5km

504m

2

24 35

ad70s, その他1人

2020年11月22日（日帰り）

栗駒・早池峰

02:21

8.6km

637m

2

25 8

tentenoyako, その他1人

2020年11月22日（日帰り）

喜茂別岳（黒川コース短縮ルート）

2024年05月26日 (日帰り) [B]

あなたと超えたい天城山

2024年05月25日 (日帰り) [A]

谷川連峰馬蹄形（時計回り）テント泊

2024年05月25日 [B]

有馬散歩【瑞宝寺公園】

2024年05月30日 (日帰り) [B]

大朝日岳

2024年05月25日 [B]

白十字 P反巻(耳付ホータイ)3裂

白十字

ほつれの少ない耳付きの巻軸帯です。
骨折や捻挫などの直接固定やスプリントを使った固定に最適。足などの太い部分には3裂を、肘などのやや細いところには4裂を使用するといいでしょう。2-8裂まで各種あり。
ただし無暗に巻くと血流を止めてしまったり、しっかりと固定できないこともあるので、環行帯や折転帯などはしっかりマスターしておいた方がいいと思います。

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