全山行記録一覧 - 2021年-ヤマレコ

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日帰り登山の山行記録一覧

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日帰りで登山をされた皆さんの山の記録です！1日の休みで登れる山が見つかるかも！

房総・三浦

06:03

11.0km

378m

2

21 1

おかぴー, その他4人

2021年12月23日（日帰り）

房総・三浦

04:58

8.0km

185m

1

5 1

2021年12月21日（日帰り）

房総・三浦

03:05

8.7km

41m

1

12

2021年12月20日（日帰り）

房総・三浦

大平山　獅子舞

04:44

7.8km

175m

1

8 1

2021年12月11日（日帰り）

房総・三浦

大楠山ハイキング

--:--

10.9km

400m

-

20 1

2021年11月15日（日帰り）

房総・三浦

東京湾分水界　剣崎～武山

03:42

14.9km

290m

2

36

2021年02月19日（日帰り）

房総・三浦

04:27

6.6km

586m

2

6

ねこバカ, yuutaku777

2021年12月31日（日帰り）

房総・三浦

丁度、１年前のガッツリの元清澄山

07:18

20.0km

1,217m

4

16 6

ひよこ隊ノリオ, bananafish9715

2021年02月23日（日帰り）

ひよこ隊ノリオ

房総・三浦

不動滝ハイキング

--:--

3.4km

117m

-

11

2021年10月06日（日帰り）

房総・三浦

鎌倉　葛原岡ハイキングコース（桔梗山）

01:04

2.8km

29m

1

43 2

2021年04月01日（日帰り）

房総・三浦

衣張山と鶴岡八幡宮

--:--

9.0km

135m

-

20 2

trango, その他2人

2021年12月18日（日帰り）

房総・三浦

01:15

3.1km

113m

1

4 3

2021年05月06日（日帰り）

房総・三浦

03:03

11.8km

263m

2

4

uenobu, その他1人

2021年12月25日（日帰り）

房総・三浦

六浦駅～鷹取山～乳頭山～仙元山～逗子・葉山駅

03:48

15.8km

652m

3

6 1

2021年11月23日（日帰り）

房総・三浦

鎌倉大仏ハイキングコース

04:35

6.6km

64m

1

22

ymarux2, その他2人

2021年11月07日（日帰り）

房総・三浦

三浦アルプス～仙元山から乳頭山と森戸川源流下り

06:12

15.3km

843m

3

32 4

2021年12月18日（日帰り）

房総・三浦

紅葉めぐり～朝比奈切通・番場ケ谷・獅子舞

06:52

13.4km

513m

2

96 3

2021年12月11日（日帰り）

房総・三浦

森戸川林道　& 森戸海岸

02:22

7.9km

48m

1

24

2021年11月13日（日帰り）

房総・三浦

お散歩【三浦海岸～三浦富士～武山～小田和湾】

05:04

14.3km

308m

2

25 5

2021年12月26日（日帰り）

房総・三浦

03:37

6.3km

763m

2

10

2021年10月16日（日帰り）

房総・三浦

07:12

23.9km

763m

4

1 1

2021年08月20日（日帰り）

房総・三浦

10:02

25.6km

1,317m

5

1

2021年08月19日（日帰り）

房総・三浦

06:24

20.0km

861m

3

2 1

2021年07月26日（日帰り）

房総・三浦

伊予ガ岳～富山

04:59

10.7km

544m

2

12

2021年11月10日（日帰り）

房総・三浦

高宕山ソロ

04:26

11.8km

1,013m

3

22 1

2021年12月19日（日帰り）

房総・三浦

楽しい鋸山アドベンチャーコースと小鋸山

05:53

8.6km

505m

2

52 7

pepepe, その他4人

2021年12月30日（日帰り）

房総・三浦

三浦三良山ソロ

03:40

12.1km

714m

2

16 2

2021年12月31日（日帰り）

房総・三浦

01:35

4.3km

263m

1

20 8

2021年12月29日（日帰り）

房総・三浦

大丸山～北鎌倉

01:47

5.3km

169m

1

7 1

2021年12月30日（日帰り）

御正体山・今倉山

2024年06月08日 (日帰り) [B]

水晶山・雁峠で花探し

2024年06月12日 (日帰り) [A]

露垂根神社から唐沢山神社往復

2024年06月13日 (日帰り) [B]

五井山　～三河三谷駅から名電赤坂駅まで

2024年06月13日 (日帰り) [A]

三ノ峰避難小屋までの旅( ＾∀＾)w

2024年06月08日 [A]

白十字 P反巻(耳付ホータイ)3裂

白十字

ほつれの少ない耳付きの巻軸帯です。
骨折や捻挫などの直接固定やスプリントを使った固定に最適。足などの太い部分には3裂を、肘などのやや細いところには4裂を使用するといいでしょう。2-8裂まで各種あり。
ただし無暗に巻くと血流を止めてしまったり、しっかりと固定できないこともあるので、環行帯や折転帯などはしっかりマスターしておいた方がいいと思います。

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