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日帰り登山の山行記録一覧

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日帰りで登山をされた皆さんの山の記録です！1日の休みで登れる山が見つかるかも！

札幌近郊

02:35

10.2km

965m

3

1 13

m428, その他2人

2024年09月13日（日帰り）

札幌近郊

04:03

12.1km

591m

2

14 3

2024年09月13日（日帰り）

札幌近郊

銭函天狗山

02:02

3.4km

438m

2

3 3

2024年09月13日（日帰り）

札幌近郊

手稲山　北尾根から平和の滝へ（JR＋バス）

06:08

17.3km

1,091m

4

44 49

2024年09月08日（日帰り）

札幌近郊

朝活🌅藻岩山

01:42

7.8km

560m

2

11 22

2024年09月13日（日帰り）

札幌近郊

07:25

16.8km

973m

3

58 15

2024年09月09日（日帰り）

札幌近郊

焼山(豊平山）

05:11

8.0km

767m

2

27 26

ユーホカイ

2024年09月12日（日帰り）

ユーホカイ

札幌近郊

銭函天狗山

01:44

3.6km

439m

2

8 6

姫織＊ひおり*⑅◮▵𓈒𓏸

2024年09月01日（日帰り）

姫織＊ひおり*⑅◮▵𓈒𓏸

札幌近郊

02:16

6.4km

550m

2

4 6

姫織＊ひおり*⑅◮▵𓈒𓏸

2024年09月01日（日帰り）

姫織＊ひおり*⑅◮▵𓈒𓏸

札幌近郊

余市岳 (キロロゴンドラから往復)

02:36

8.6km

417m

2

22 30 2

2024年09月08日（日帰り）

札幌近郊

03:43

7.1km

548m

2

18 35

yamanaka1114, vvmi3vv4 カナ

2024年09月12日（日帰り）

vvmi3vv4 カナ

札幌近郊

円山夜トレーニング

01:15

10.0km

299m

2

4 27

2024年09月12日（日帰り）

札幌近郊

藻岩山（真駒内湯立寄り）

01:07

4.2km

512m

2

11 8

2024年09月12日（日帰り）

札幌近郊

01:07

2.7km

206m

1

1

2024年08月17日（日帰り）

札幌近郊

03:09

6.6km

548m

2

12 5

koji1102, その他1人

2024年09月12日（日帰り）

札幌近郊

手稲山（平和の滝）

05:10

10.9km

833m

3

kim-55, その他3人

2024年09月07日（日帰り）

札幌近郊

銭函天狗山

01:49

3.3km

438m

2

35 13

2024年09月10日（日帰り）

札幌近郊

07:16

13.6km

825m

3

4 16 2

tsuririn, その他1人

2024年09月04日（日帰り）

札幌近郊

02:20

1.8km

297m

1

2 4

2024年09月10日（日帰り）

札幌近郊

朝里天狗岳

02:47

4.9km

336m

1

10

2024年08月18日（日帰り）

札幌近郊

空沼岳　クライム&ライド

06:53

25.8km

1,147m

4

16

2024年08月24日（日帰り）

札幌近郊

ゆっくり歩く藻岩山

03:15

6.5km

497m

2

22 24

2024年09月09日（日帰り）

札幌近郊

01:35

2.7km

211m

1

22 61

2024年09月10日（日帰り）

札幌近郊

久しぶりの藻岩山

01:36

4.6km

416m

2

7 2

2024年09月07日（日帰り）

札幌近郊

00:55

2.6km

236m

1

6 3 1

2024年09月10日（日帰り）

札幌近郊

03:22

7.5km

514m

2

10 1

2024年09月09日（日帰り）

札幌近郊

02:54

6.9km

503m

2

9 3

koji1102, その他1人

2024年09月10日（日帰り）

札幌近郊

01:48

5.7km

498m

2

2 4

2024年09月10日（日帰り）

札幌近郊

01:38

15.2km

461m

2

9 14

2024年09月10日（日帰り）

痛めない! ゆるまない! ひとりで巻くテーピング

山行時の不慮の怪我に対応するために、最低限足首の捻挫の応急処置のテーピング方法位は習得しようと購入。
図解や写真も多く、各部位ごとに、処置方法をわかりやすく説明されています。
山行時にはトレランも含めてホワイトテープを携行していますが、幸いに、まだ実践したことはありません。これから先も、この本が役にたつことが無いことをねがいます。

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off_roader さん

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