計画ID: p1224217
全員に公開
講習／トレーニング
奥多摩・高尾
御岳山
2020年11月30日(月)
[日帰り]
東京都
abtt
その他1人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
古里駅に7時半
- GPS
- 08:28
- 距離
- 16.6km
- 上り
- 1,100m
- 下り
- 1,174m
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08:00 古里駅 - 08:08 古里小学校前 - 08:10 古里駅前 - 08:21 大塚山登山口 - 10:32 中ノ棒山 - 10:55 大塚山 - 11:46 御岳山 - 12:46 東雲山荘 - 13:43 麻生山 - 14:24 ロンデン尾根分岐 - 15:25 十里木分岐 - 15:41 ヨコネ峠 - 16:02 林道星竹線 - 16:20 林道星竹線分岐 - 16:27 落合 - 16:28 落合橋バス停
装備
| 個人装備 |
レーション（適）
飲料（３L〜）
ナイフ
ライター（非常パックともう一つ。2個）
地形図（色々）
筆記具（油性で）
笛
コンパス
メモ
電池
ヘッドライト
緊急パック（サバシ
ろうそく
ライター
マッチ
予備レーション
小型ナイフ
ダクトテープ）
医療パック（絆創膏
三角巾
ガーゼ
テーピング
ハサミ
傷口洗浄用キャップ）
保険証
携帯
時計
タオル
レインウェア（セパレート式）
|
|---|---|
| 備考 | 日帰りザックで詰められるだけ水を詰める。歩行スピード上げる。 |
| 山行目的 | 筋トレ |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 途中から下山 |
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