計画ID: p1541321
全員に公開
トレイルラン
近畿
三草⇄畑
2021年07月03日(土)
[日帰り]
兵庫県
f-hirohata
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 04:51
- 距離
- 8.8km
- 上り
- 661m
- 下り
- 647m
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標高グラフを拡大行動予定
三草登山口 08:00 → 08:26 三草コース・古道コース分岐 → 08:37 三草コース・古道コース分岐 → 10:03 三草山 → 10:07 畑コース分岐 → 10:42 畑コース登山口 → 11:40 畑コース分岐 → 12:19 古道コース・炭焼釜跡コース分岐 → 12:30 昭和池分岐 → 12:51 三草登山口 (下山)
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
| 食事 | 水 1.25リットル |
|---|
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