·×²èID: p1915684
Á´°÷¤Ë¸ø³«
̵Àã´ü¥Ô¡¼¥¯¥Ï¥ó¥È¡¿½ÄÁö
¥¢¥¸¥¢
ÖÝ°ÂÆ²¾åÀ¾ÖÝÂ绳
2021ǯ12·î31Æü(¶â)
~
2022ǯ01·î02Æü(Æü)

ÂÎÎÏÅÙ
ȽÄê¥Ç¡¼¥¿¤Ê¤·
½¸¹ç¾ì½ê¡¦»þ´Ö
12/31Áá¾å5óÚÂæËÌÅì»°Ìç(2¿Í)=>5:30ÎÓ¸ýa9ãë(1¿Í)
=>5:45Æî崁ÆÃÎϲ°(3¿Í)
=>6:15ÃÝË̸òήƻ(1¿Í)
=>6:30ÉÄ·ªÆ¬份¸òήƻóÎáÄÒ©(1¿Í)
- GPS
- 55:52
- µ÷Î¥
- 39.6km
- ¾å¤ê
- 3,087m
- ²¼¤ê
- 3,314m
¹ÔưͽÄê
Day1¡§ÂæË̼Öã뽸¹ç¢ªÒÖζÎÓÆ»Åл³¸ý¢ªÄ䵡ÄÚ½É
Day2¡§Ä䵡ÄÚ¢ªÖÝ°ÂÆ²½É
Day3¡§ÖÝ°ÂÆ²¢ªÀ¾ÖÝÂ绳¢ª¿ÍÎÑÎÓÆ»Åл³¸ý
Day2¡§Ä䵡ÄÚ¢ªÖÝ°ÂÆ²½É
Day3¡§ÖÝ°ÂÆ²¢ªÀ¾ÖÝÂ绳¢ª¿ÍÎÑÎÓÆ»Åл³¸ý
ÁõÈ÷
¸Ä¿ÍÁõÈ÷ |
Åл³Êñ(50L)
ÇØÊñÅå
ƬÅõ
ËÉ¿åÂÞ
¸îɨ
Åл³¾ó
¹ÔưÅŸ»
GPS
¹ÔưÅÅÏÃ
ÍÂÈ÷ÅÅÃÓ
ËÉ曬Æý
±ÒÀ¸»æ(ß¼»æ¶Ò)
ŵÇÓ´ÀêÎ
Åл³褲
Åл³ë¤
ËÉ´¨Ãå
ÂØ´¹°áʪ
Åл³ðÞ
ÌÓ˹
¼×ÍÛ˹
¿ç墊
ËíÆ¬
íËÊØ拖ðÞ
ÌÓ¶Ò
¼ªºÉ
â¹ÀöÍѶñ
氧ÝæÉÓ
¸á»Á
¿å
±¿Æ°°ûÎÁ
óÅÅü
ǽÎ̲ÌÅà
ÎÈ¿©
ÏÒ筷»Á¶ñ
ÊÝ溫ÉÓ
垃圾ÂÞ
¾ïÈ÷Ìô
¾¥»Ò
»ßßÃé»
»ßÄËé»
°ßIJé»
ðÌÚ»Û
´¥Àö¼ê
¸ýæ
Ù¥½Ñ¹øÖè(´Þ¹øÙ«)
óžû
±«°á
±«褲
¸î¿°¹Ñ
´¤»Ûæ¥
à¤Æ¬
¿æ¶ñ
ÂDzе¡
é¨Åü²ô
|
---|
»³¹ÔÌÜŪ | Æó¸«À¾ÖÝÂ绳 |
---|---|
¿©»ö |
DAY1 ¸á»Á¹ÔưÎÈ 晚»ÁÍÓÆùà¤+èöºÚÅò DAY2 Áá»Á ¸á»Á ¼«Íý 晚»ÁËãÌý雞¡¢ËãÌý°ÉòºûÚ DAY3 Áá»Á ¼«Íý ¸á»Á¹ÔưÎÈ ð´ÄíÇã ¹âÎïºÚ Ⱦðù ûÚÎà - °ÉòºûÚ4Â纬 茼èæºÚ - 200g ÌÚ¼ª ŬÎÌ 咻咻Çã Æ¦Èé ¹ãã¶ûÚ 2Êñ ¶â¿ËûÚ 2Êñ ¡ÊÍÓÆùà¤ìðËãÌý雞³Æ°ì¡Ë µî¹ü雞ÂÜÇÓ3ÊÒ¡ÊËãÌý雞Åò¡Ë Emma Çã é¨ Å¬ÎÌ ËãÌý ÊÆ¼ò ²í˧ÍÓÆùà¤2Êñ 麵Àþ ±¨Î¶麵 |
¤ªµ¤¤ËÆþ¤ê¤·¤¿¿Í
¿Í
Çï¼ê¤Ç±þ±ç
Çï¼ê¤·¤¿¿Í
Çï¼ê
¤¤¤¤¤Í¤·¤¿¿Í
¥³¥á¥ó¥È¤ò½ñ¤¯
¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶¡¼ÅÐÏ¿¤¤¤¿¤À¤¡¢¥í¥°¥¤¥ó¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥³¥á¥ó¥È¤¬½ñ¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¤¹¤ë