計画ID: p2100484
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
奥多摩湖
2022年04月17日(日)
[日帰り]
東京都
odakubo74
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 03:37
- 距離
- 16.0km
- 上り
- 586m
- 下り
- 593m
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標高グラフを拡大行動予定
深山橋 09:15 → 09:17 陣屋バス停 → 09:20 三頭橋 → 09:32 三頭山登山口 → 09:38 麦山浮橋入口 → 09:57 山のふるさと村 → 10:07 落沢 → 10:25 サナギ沢 → 11:12 大ムゾ沢 → 11:24 いこいの広場 → 11:40 ヘビ沢 → 11:51 天神沢 → 12:25 清八新道登山口 → 12:46 登山口 → 12:51 小河内ダム → 12:52 奥多摩湖バス停 (下山)
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
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| 山行目的 | トレイルランニング |
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