計画ID: p2328928
全員に公開
ハイキング
道北・利尻
利尻山
2022年07月12日(火)
[日帰り]
体力度
判定データなし
- GPS
- 10:02
- 距離
- 15.1km
- 上り
- 1,679m
- 下り
- 1,688m
行動予定
鴛泊登山口 06:00 → 06:19 ポン山分岐 → 06:47 4合目 → 08:11 六合目 → 09:35 第2見晴台 → 09:48 長官山 → 10:02 利尻岳避難小屋 → 11:22 沓形分岐 → 11:43 利尻山 → 11:55 沓形分岐 → 12:39 利尻岳避難小屋 → 12:50 長官山 → 12:57 第2見晴台 → 13:43 六合目 → 14:31 4合目 → 14:50 ポン山分岐 → 15:26 甘露泉水ハイキングコース入口 → 16:02 鴛泊登山口 (下山)
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レスキューシート
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図(ブック)
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
|
---|
緊急時の対応・ルート | 引き返し |
---|---|
食事 | 昼食1回分、飲料2.5リットル、行動食5回ぶん |
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