計画ID: p2403045
全員に公開
トレイルラン
八ヶ岳・蓼科
八ヶ岳 雨池〜双子池
2022年08月11日(木)
[日帰り]
長野県
sipsum
その他9人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
冨坂高原野菜直売所(茅野)、またはピラタス2長野県茅野市北山4035-2148
- GPS
- 04:59
- 距離
- 17.9km
- 上り
- 833m
- 下り
- 1,234m
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| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|---|
| 備考 | お金、\10,000 小銭、\200 トレランザック ハイドレまたはボトル 帽子、グローブ トレランシューズ 行動食、おやつ スマホバッテリー サングラス 地図アプリ 紙地図、ジップロック ファーストエイドキット、キズパワーパッド、テーピング、トイレットペーパー、日焼け止め、虫刺され薬、ハッカ水、ワセリン 熊鈴 サンダル ヘッドランプ レインウェア、傘 トレッキングポール マイコップ シャンプー、石鹸 余っているお酒 洗濯ネット 虫除けスプレー、虫刺され薬 ジップロック 保険証 上着 ウェストポーチ、サコッシュ |
| 山行目的 | ランニングマン 八ヶ岳合宿 |
|---|---|
| 食事 |
ボトル500ml×2 ペットボトル500ml×2 スポーツ羊羹 ソイジョイ×2 塩タブレット おにぎり×2 |
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この計画に関連する本
この計画で通る場所
雨池山
(2325m)
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