計画ID: p3160157
全員に公開
ハイキング
御在所・鎌ヶ岳
釈迦ケ岳
日程未定
体力度
判定データなし
- GPS
- 05:11
- 距離
- 8.2km
- 上り
- 744m
- 下り
- 738m
行動予定
朝明渓谷駐車場 06:00 → 06:07 庵座谷ルート登山口 → 07:11 庵座の滝 → 08:35 釈迦白毫 → 08:45 庵座谷ルート分岐 → 08:51 釈迦ケ岳 → 09:24 猫岳 → 10:09 ハト峰峠 → 10:45 中峠分岐 → 10:56 伊勢谷小屋 → 11:11 朝明渓谷駐車場 (下山)
装備
個人装備 |
レインウエア
レインパンツ
ダウンjk
グローブ
サングラス
帽子
エイドキット
ストック
ヘッデン
マフラータオル
手拭い
アルスト
風火蔵
アルコール120ml
ライター
カトラリー
ジップロック中
ジップロック小
湯沸かしカップ
コーヒーカップ
フードジャー
iPhone
iPhoneケーブル
モバイルバッテリー
ガーミンウォッチ充電ケーブル
|
---|
山行目的 | リハビリ |
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食事 |
2リットル 750ml おにぎり ラーメン |
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