計画ID: p3266503
全員に公開
トレイルラン
白馬・鹿島槍・五竜
白馬岳
2023年07月08日(土)
[日帰り]
新潟県
富山県
長野県
nge2010
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
栂池ゴンドラリフト 栂池高原駅
- GPS
- 08:31
- 距離
- 29.2km
- 上り
- 2,518m
- 下り
- 2,518m
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標高グラフを拡大行動予定
08:00 栂池高原駅 - 08:05 白樺中間駅 - 08:20 栂の森駅 - 08:30 栂大門駅 - 08:35 栂池自然園駅 - 08:45 ビジターセンター - 09:35 天狗原 - 10:25 白馬乗鞍岳 - 11:05 白馬大池山荘 - 11:06 蓮華温泉分岐 - 11:35 船越ノ頭 - 12:08 小蓮華岳 - 12:32 三国境 - 13:01 白馬岳 13:31 - 13:48 三国境 - 14:14 小蓮華岳 - 14:36 船越ノ頭 - 14:54 蓮華温泉分岐 - 14:54 白馬大池山荘 - 15:09 白馬乗鞍岳 - 15:28 天狗原 - 15:59 ビジターセンター - 16:03 栂池自然園駅 - 16:08 栂大門駅 - 16:11 栂の森駅 - 16:26 白樺中間駅 - 16:31 栂池高原駅
装備
| 個人装備 |
ツェルト
ソフトシェル
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
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| 山行目的 | トレイルランニング |
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