ジャントレ　二子山ダブル [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p383980 全員に公開講習／トレーニング奥秩父

ジャントレ　二子山ダブル

体力度

判定データなし

日程	2017年06月25日 (日帰り)
メンバー	runrunhon5(CL), その他メンバー4人
集合場所・時間	西武秩父線始発に乗ること、西武秩父着6時46分経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

--:--

距離

8.1 km

登り

1,028 m

下り

1,027 m

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行動予定

08:30 坂本 - 08:50 二子山登山口 - 09:40 股峠 - 10:20 東岳 - 10:50 股峠 - 11:20 西岳 - 12:20 魚尾道峠 - 12:35 ローソク岩 - 12:50 股峠 - 13:15 西岳(2回目） - 14:15 魚尾道峠 - 15:00 639m地点 - 15:10 二子山登山口 - 15:30 坂本

上記のタイムは、標準的なコースタイムです。実際には、この7割程度で行動できると思いますので、あえて、休憩時間は入れてありません。休憩は、一度に10分～20分程度で、こまめに補給をしましょう。（時間に余裕が有れば、大休止も有りです。）

山行目的	夏山(西穂～奥穂縦走）に向けてのトレーニング
緊急時の対応	登らず、帰る。
注意箇所・注意点	手袋、ヘルメットは用意して下さい。秩父漫遊きっぷを購入して下さい。さもないと、バス代だけで往復2000円かかります。
食事	各自、朝食、昼食、非常食準備下さい。・・・西穂山荘の弁当は、たぶん、おにぎり＋おしんこくらいだと思います。各自、これにプラス必要な食料、及び、非常食を持参下さい。水は２L以上。
計画書の提出先	登山口
その他	トレーニングの目的　１）岩場になれる。２）一定時間歩き続ける。３）仲良くなる。

装備

個人装備	防寒具雨具ヘルメット手袋水（２L以上）朝食昼食非常食着替え携帯電話タオル薬など呼子磁石地図ヘッドランプ登山靴マイカップザックナイフライター保険証ゴミ袋（ｼｭﾘﾝｸﾞ２カラビナ２細引き）<br />※概ねジャンを想定して同等の装備をおもち下さい。
共同装備	瞬間沸騰コンロ(神山）　コーヒー(本郷）