計画ID: p383980
全員に公開
講習／トレーニング
奥秩父
ジャントレ 二子山ダブル
2017年06月25日(日)
[日帰り]
群馬県
埼玉県
runrunhon5
その他4人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
西武秩父線始発に乗ること、西武秩父着6時46分
- GPS
- --:--
- 距離
- 8.1km
- 上り
- 1,028m
- 下り
- 1,027m
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標高グラフを拡大行動予定
08:30 坂本 - 08:50 二子山登山口 - 09:40 股峠 - 10:20 東岳 - 10:50 股峠 - 11:20 西岳 - 12:20 魚尾道峠 - 12:35 ローソク岩 - 12:50 股峠 - 13:15 西岳(2回目） - 14:15 魚尾道峠 - 15:00 639m地点 - 15:10 二子山登山口 - 15:30 坂本
上記のタイムは、標準的なコースタイムです。実際には、この7割程度で行動できると思いますので、あえて、休憩時間は入れてありません。休憩は、一度に10分〜20分程度で、こまめに補給をしましょう。（時間に余裕が有れば、大休止も有りです。）
上記のタイムは、標準的なコースタイムです。実際には、この7割程度で行動できると思いますので、あえて、休憩時間は入れてありません。休憩は、一度に10分〜20分程度で、こまめに補給をしましょう。（時間に余裕が有れば、大休止も有りです。）
装備
| 個人装備 |
防寒具
雨具
ヘルメット
手袋
水（２L以上）
朝食
昼食
非常食
着替え
携帯電話
タオル
薬など
呼子
磁石
地図
ヘッドランプ
登山靴
マイカップ
ザック
ナイフ
ライター
保険証
ゴミ袋
（ｼｭﾘﾝｸﾞ２
カラビナ２
細引き）<br />※概ね
ジャンを想定して
同等の装備をおもち下さい。
|
|---|---|
| 共同装備 |
瞬間沸騰コンロ(神山） コーヒー(本郷）
|
| 山行目的 | 夏山(西穂〜奥穂縦走）に向けてのトレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 登らず、帰る。 |
| 注意箇所・注意点 |
手袋、ヘルメットは用意して下さい。 秩父漫遊きっぷを購入して下さい。さもないと、バス代だけで往復2000円かかります。 |
| 食事 | 各自、朝食、昼食、非常食準備下さい。・・・西穂山荘の弁当は、たぶん、おにぎり＋おしんこくらいだと思います。各自、これにプラス必要な食料、及び、非常食を持参下さい。水は２L以上。 |
| 計画書の提出先／場所 | 登山口 |
| その他 |
トレーニングの目的 １）岩場になれる。２）一定時間歩き続ける。３）仲良くなる。 |
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