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計画ID: p401053
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走槍・穂高・乗鞍
長野県
蝶ヶ岳〜常念岳
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 日程未定 |
|---|---|
| メンバー | dem |
| 集合場所・時間 | 毎日アルペン号：三股登山口5:00着
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
05:30 三股 - 07:30 まめうち平 08:00 - 10:40 蝶ヶ岳（泊）
07:00 蝶ヶ岳 - 07:30 2624m地点 - 07:55 蝶槍 08:25 - 09:35 2591m地点 - 10:35 2498m地点 - 11:50 常念岳山頂 12:20 - 12:25 常念岳 12:55 - 13:45 常念乗越（泊）
07:00 常念乗越 - 07:40 水場 - 08:00 胸突八丁 08:30 - 09:50 王滝ベンチ - 10:40 一ノ沢登山口
07:00 蝶ヶ岳 - 07:30 2624m地点 - 07:55 蝶槍 08:25 - 09:35 2591m地点 - 10:35 2498m地点 - 11:50 常念岳山頂 12:20 - 12:25 常念岳 12:55 - 13:45 常念乗越（泊）
07:00 常念乗越 - 07:40 水場 - 08:00 胸突八丁 08:30 - 09:50 王滝ベンチ - 10:40 一ノ沢登山口
予約できる山小屋
蝶ヶ岳ヒュッテ
予約する| 山行目的 | テント泊縦走2017.02.28-30 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 2日目天候が荒れた場合は三股へ下山 ※タクシー予約必要 タクシー予約が難しい場合は、蝶ヶ岳〜上高地へ。 あるいは、蝶槍の手前から横尾ー上高地へ。 |
| 食事 | 1日目朝食（コンビニおにぎり持参） 自炊 ガス、コッヘル、サーモス（300のでよい） |
| 計画書の提出先 | ヤマレコより長野県警。 母親。 |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ベースレイヤー | ２ | 青、青緑 |
| ウインドベスト | 1 | 青 |
| ソフトシェル | 1 | 青×赤 |
| 山用下着 | 1 | |
| サポートタイツ | １ | |
| 長ズボン | １ | カーキ |
| 靴下 | 2 | 予備 |
| レイングローブ | 1 | 青 |
| フリース | 1 | 紺 |
| ダウン | 1 | 金（ユニクロ |
| ダウンベスト | 1 | 予備。白ユニクロ |
| 雨具 | 1 | モンベルバーサライト紺 |
| ショートゲイター | 1 | レインパンツが短いため |
| 日よけ帽子 | 1 | ハット |
| 薄手ニット帽 | 1 | テント場で |
| ネックゲイター | 1 | ニット。ヘアバンド兼用 |
| 耳あて | 1 | 青モンベルシャミース |
| 靴 | 1 | 水色。スポルティバ |
| サンダル | ||
| ザック | 1 | グレー。グレゴリー |
| ザックカバー | 1 | 付属 |
| ダブルストック | 1 | |
| 貴重品入れ | 1 | |
| 腕時計 | 1 | スントベクター |
| 財布 | 1 | |
| 携帯電話 | 1 | |
| 携帯用充電池 | 1 | |
| 保険証 | 1 | コピー。財布に |
| 名刺（山岳保険No.） | 1 | 財布に |
| ヘッドランプ | 2 | 予備 |
| 登山地図 | 1 | 山と高原地図、コピー |
| 計画書 | 1 | |
| コンパス | 1 | サムコンパス |
| ボールペン | 1 | ノート |
| 笛 | 1 | |
| 非常食 | 1 | ショッツエナジージェル、スポーツようかん |
| ゴミ袋 | 2 | |
| ハイドレーション（水） | 1 | 2リットル＋ペットボトル |
| 予備水筒 | 2 | 水汲み用。 |
| テーピングテープ | 1 | |
| 簡易カイロ | 1 | |
| 細引き | 1 | |
| ハッカ油 | 1 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ポケムヒ | 1 | |
| 常備薬（下痢止めとか風邪薬） | 1 | 日数分 |
| 日焼け止め | 2 | ロールタイプも？ |
| ロールペーパー | 1 | 少し多めに持つ |
| 除菌ウェットティッシュ | 1 | |
| メイク落としシート | 1 | |
| 化粧水シート | 1 | |
| 保湿クリーム | 1 | |
| 目薬 | 1 | |
| リップクリーム | 1 | |
| 汗拭きシート | 1 | |
| 耳栓 | 1 | |
| 蒸気でほっとアイマスク | 2 | 行きのバス用含め |
| 歯ブラシ | 1 | 温泉セット |
| ヘアブラシ | 1 | 温泉セット |
| 歯磨きシート | 1 | |
| 予備コンタクトレンズ | 2 | 日数＋１ |
| 眼鏡 | 1 | |
| 眼鏡ケース | 1 | |
| 手拭い | 3 | マイクロタオル、手拭い |
| テント | 1 | モンベルシェルター2人用 |
| テントポール | 1 | |
| ペグ | 1 | ガイラインとループ |
| サバイバルシート（中敷き） | 1 | ハイマウントの半分に切ったやつ |
| マット | 1 | 3/4ウレタン |
| シュラフ | 1 | モンベル#2 |
| シュラフカバー | 1 | |
| ガスコンロセット | 1 | 小さい方（ガスは新しいの |
| サーモスボトル | 1 | 300 |
| カップ | 1 | |
| カトラリ | 1 | ナイフ |
| ライター | 1 | |
| 1日目朝食 | 1 | 三股で。コンビニおにぎり |
| 1日目行動食（昼食） | 1 | 魚肉ソーセージ、黒糖、チーズ |
| 1日目夕食 | 1 | ラーメン、レトルト具 |
| 2日目朝食 | 1 | スープ、袋パン |
| 2日目行動食（昼食） | 1 | 魚肉ソーセージ、黒糖、カルパス |
| 2日目夕食 | 1 | アルファ米袋メシ、スープ |
| 3日目朝食 | 1 | スープ、袋パン |
| 3日目行動食 | 1 | カルパス、黒糖 |
| 茶ダネ | ||
| 下山後着替え | 1 | 下着、靴下、半袖シャツ |
| お風呂用タオル | 1 | 手拭で山と兼用 |
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