計画ID: p45252
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ハイキング
丹沢
GW 丹沢山里の頭高山〜渋沢丘陵をのんびり
2013年05月04日(土)
[日帰り]
体力度
判定データなし
- GPS
- 08:00
- 距離
- 12.7km
- 上り
- 346m
- 下り
- 402m
行動予定
5月3日(金) 09:00渋沢駅−09:45頭高山入口−10:15頭高山(303.4m)−10:45頭高山入口−11:30真栖寺(トイレ)−12:15浅間台(221.1m)12:45−13:00福寿弁財天堂(トイレ)−13:30白笹稲荷入口−14:00秦野駅…小田急…鶴巻温泉「弘法の里湯」
装備
個人装備 |
ザック 1
ザックカバー 1
水筒 1
マイカップ・お箸 1
ヘッドランプ又はペンライト 1
ライター 1 必要に応じて
ナイフ 1 必要に応じて
日焼け止め 1 必要に応じて
新聞紙 5〜6
PE袋(大・中・小) 4〜5
洗面用具 1
ティッシュ・トイレットペーパー 適量
応急薬・持病薬 適量
登山靴又はトレッキングシューズ 1
登山用長袖シャツ 2 着替え含む
ズボン 2 着替え含む
セーター又はヤッケ 1
Tシャツ 2 着替え含む
下着類 2 着替え含む
タオル 2
靴下 2 着替え含む
帽子 1
手袋 1
スパッツ 1
雨具 1
時計 1
ハンカチ 2
ベルト 1
ストック 1 必要に応じて
軽アイゼン 1 必要に応じて
サングラス 1 必要に応じて
昼食 1
間食 適量
嗜好品 適量
飲料(現地調達可) 適量
スポーツドリンク又は塩分 適量
携帯電話 1
予備電池 適量
ガイド地図 1
コンパス 1
筆記具 1
計画書 1
保険証 1
山岳保険加入証 1 加入者は必携
|
---|
山行目的 | トレーニング |
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緊急時の対応・ルート | 神奈川県警秦野警察署 TEL:0463-83-0110 |
その他 |
小田急「藤沢」07:44(快速特急)…08:05相模大野08:09…08:44渋沢 鶴巻温泉「弘法の里湯」 TEL:0463-69-2641 |
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